和宝宝分床睡，真的那么难？
巧妙让孩子与父母分床睡
首先父母主观上要有分床的意识。父母对宝宝的爱不仅仅只是依恋在床上抱着孩子睡觉。孩子如果在三岁以后还不能和父母分床，可能会产生“恋父”或“恋母”情结，这对孩子的成长极为不利。
选择分床的时机很重要。不妨选择一些特殊的日子，比如生日、暑假、开学第一天等日子分床，这些日子往往容易为孩子所接受。
幼儿对陌生环境或多或少会心存恐惧，家长们在分床前要先从思想上解除孩子的顾虑，比如告诉孩子自己就在他身边不远处，随喊随到，世界上并不存在大妖怪等。
在分床开始时，家长可以在睡前陪孩子说说话、讲讲故事、当着孩子的面重新关紧窗子，使孩子紧张的情绪慢慢放松下来，并且要等孩子睡着后再离开。
如果孩子能够接受独睡，应当适时鼓励。此外，爸爸妈妈还应当灵活机动，当孩子遇到生病等挫折时，可以让孩子跟大人睡上一宿半宿，从而抚慰他们“受伤”的心灵。
让孩子与独睡的孩子接触，用榜样的力量来感染他们。分床前，最好按孩子的喜好布置一张小床或小房间，在床周围贴上孩子喜欢的图片，如果有必要，还可以贴上爸爸妈妈的照片，让孩子感到自己还像过去一样处在熟悉的睡眠环境中。
父母要做好分床的充分准备。通过在床上加护栏、降低床的高度防止孩子摔到床下而受伤;通过睡睡袋、被子上缝背带防止孩子半夜蹬被子受凉;分床的开始阶段可以夜间起床去看看孩子，照顾孩子的同时也可以减少父母的担心。
妈妈支招
孩子7岁时我们开始放手了。刚开始在儿子床前陪10分钟，然后对他说妈妈要去洗澡或其他事情。每次离开时间慢慢加长，慢慢他就可以独立入睡了。 ——小陈
睡前和孩子讲故事，说“晚安”，早上起来说声“早安”。对宝宝的情绪反应随时做出响应，只要让宝宝有充分的安全感，就会乐于单独睡自己的小床。 ——土豆妈妈
儿子上幼儿园时，先是按照他的意愿布置他的房间，而且夸张的表扬他的房间如何漂亮，现在儿子对自己的房间可爱护了，玩具整理得整整齐齐。 ——子俊妈妈
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