要警惕身边三种常见的汞中毒

夏天是细菌性食物中毒的多发季节，孕妇一定要注意避免发生此类疾病。孕妇如果发生消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产的危险。此外，对此类疾病应重在预防。预防方法包括：（1）做好个人饮食卫生：孕妇一定要注意日常饮食、饮水卫生，饭前饭后、便前便后要洗手，及时消灭苍蝇，用餐后应及时将杯盘碗筷清洗消毒，生吃果蔬一定要洗净。（2）应吃熟食：食品加工要生熟分开，冰箱中牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等食物进食前一定要烧熟、烧透。（3）不吃剩饭剩菜：每餐将饭菜尽量吃完，避免食用剩菜、剩饭，如食物腐败变质，千万不能再食用。

食物一定要经过高温灭菌才给宝宝进食，最好的烹饪方法是蒸和煮，这样能更好滴将食物中的细菌杀灭得更完全。家长也尽量不要将在外买来的食物直接给宝宝食用，以免导致食物中毒。要注意手卫生。因为病从口入，所以家长要经常帮助宝宝清洗双手，睡前洗澡。家里的居住环境，包括宝宝经常玩的玩具要定期消毒，一般浸泡在含氯的消毒液里，一般1-2天消毒一次，至少一周消毒一次，先浸泡后冲洗。宝宝的衣物、床单等，尽量使用杀菌的洗衣液来清洗。给宝宝吃的食物，一定要当天做，当天食用完，避免隔天食用。宝宝吃的食物也不要外放过长的时间，容易变质的食物如牛奶、果冻、果汁、肉汤。如果宝宝一次性吃不完食物，最好不要给宝宝隔餐食用，吃剩的食物可以给大人当餐吃完。