冬季抑郁症找上门 孕妈巧应对
一到冬天,感觉整个世界都变得灰暗了,心情也随之变灰。孕妈咪拖着沉重的身子,一天比一天吃力,越发无精打采。难道生病了?不!也许只是因为季节的关系!冬天,天寒地冻,...
孕妈变抑郁了 小心冬季抑郁症
冬天是个万物萧条的季节,一到冬季,人就容易变得懒洋洋、无精打采。怀了宝宝的孕妈咪有颗“玻璃心”,在冬季这个懒洋洋的季节里,孕妈咪会显得好没精神,这说不定就和季节...
宝宝抑郁症 因冬季补钙过量?
医生提醒家长:冬季补钙过量也可能导致孩子“心情不好”。家长切勿盲目给孩子补钙,更不能过量,应该在医生的指导下,根据孩子的体格特征以及对钙的需求量等综合因素正确补...
冬季适当锻炼 预防冬季抑郁症
年仅28岁的尚于博跳楼自杀了,对于星途一片光明的他而言,选择自杀真是无奈之举。抑郁症,一个普遍而又恐怖的心理疾病,结束了无数人的生命。而冬季又是抑郁的高发季节,...
6招着手预防宝宝“冬季抑郁症”
冬季里由于孩子室外活动少,接受的阳光刺激少,很有可能造成季节性的抑郁。专家提醒家长,预防和治疗宝宝的“冬季抑郁症”,需要从多个个方面下工夫。
你患上冬季抑郁症了嘛?
不少人一到了冬天,就开始心情低落,睡眠不安稳,很容易惊醒,同时注意力分散,工作效率下降。严重起来,更是嗜睡、贪食、孤僻不愿见人。
教你小妙招缓解冬季抑郁
冬季转春的时候,便常是季节性抑郁症的高峰期了。人们总是觉得提不起劲来。每天晒晒太阳,穿些鲜艳的衣服都可以缓解季节性抑郁。
冬季,准妈妈更需阳光
冬季,许多准妈妈害怕外感风寒,所以很少出门,更不用说经常到外面晒晒冬阳了。然而,最新研究表明,孕妇是最需要接受冬阳洗礼的人群。