【保健食品】保健食品的功效与作用_保健食品的食用方法
保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。
【足疗的好处】足疗的功效_足疗保健的好处
现代很多的人利用足疗的方法来防治疾病,足疗是通过对脚进行按摩、药物等而帮助脚部打开穴位,从而起到保健养生的作用。足疗是有很多好处,但是也有它的不足,个别人是不适合做足疗的。
【泡脚】泡脚的好处_泡脚的最佳时间_用什么泡脚好
现在许多人久坐于电脑前工作,再加上饮食不均衡,生活不规律等,导致全身的血液循环不畅,尤其到了秋冬季节,容易出现手脚冰凉,这个时候泡脚是最舒服的了。泡脚的功效有许多,孕妇泡脚的好处也不少。
夏季每天一个苹果 5大保健功效
夏天是一个需要 保健 身体的季节,食用苹果对于保健身体好处极多,一些常见的疾病,通过食用苹果能够很好的治疗,下面就了解一下,在夏天吃苹果能够治疗哪些常见疾病。
山楂不同吃法功效不同 生吃最保健
山楂被誉为第一果,很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点?不同吃法都有哪些功效?让我带你走进山楂的美味之旅。
西兰花能抗癌降血压 养生保健5功效
西兰花又叫绿花菜、青花菜,因为其爽脆的口感,深受很多人的喜爱。西兰花有哪些营养,在烹饪时怎么做才吃得最健康,一起来看看吧。
杏仁有5大保健功效 补钙止咳防便秘
中医认为杏仁有润肺,清积食,散滞的功效,杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有 维生 素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。
大蒜不同吃法功效不同 生吃最保健
俗话说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,大蒜杀菌消炎、排毒清肠,预防肠胃疾病,还抗癌,大蒜的好处真是多的不可胜数,咱今天就来说说这神奇的大蒜水! 感冒 咳嗽伴随咽痒,...
黑芝麻保健功效:抗老美容防便秘
黑芝麻营养分析
盘点“保健茶”苦丁茶的功效 降血压降血脂除口臭
苦丁茶的营养价值
瓜中之王 哈密瓜的五大养生保健功效
1、预防各种癌症
春季多吃野菜有保健功效 生吃野菜需注意
食用哪些野菜更为健康?
醋的6大保健功效 4类人吃食醋有禁忌
醋在我们的日常生活中起着非常重要的作用,是一种不可或缺的食物。醋的 保健 养生功效,相信大家应该有目共睹,对我们的身心健康好处多多。那么醋有哪些保健功效吗?下面...
西红柿颜色与搭配食物不同 保健功效也不同
西红柿是人们餐桌上常见的菜肴,也是日常生活中可以美白防晒的水果;可蔬可果,营养丰富。然而,根据西红柿颜色的不同,在营养价值上也是有着很大的差别。比如红色西红柿、...
西兰花的7个保健功效 西兰花的食用宜忌
很多人都喜欢吃西兰花,但是对于西兰花吃了会有什么好处或者坏处,大多数人是不清楚的。接下来就让我告诉大家西兰花吃了对身体有什么好处及西兰花饮食禁忌。
防癌抗癌 红薯的7大养生保健功效
红薯富含膳食纤维、钾、铁和 维生素B6 等营养素,且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种,它们除颜色和口感略有不同外,营...