【孕期饮食金字塔】倒金字塔饮食习惯适合孕妇吗_孕期饮食原则

怀孕期间，准妈妈的身体、生理都会发生很大的变化，此时要注意营饮食各方面的均衡和禁忌，以保证自身和胎儿的健康。孕期饮食金字塔从上往下数一共有四层，从上到下依次为油脂类食物、蛋白质类食物、蔬果类和五谷类。

怀孕了担心营养不够？临床营养师手把手教你，补足孕期各阶段的重点营养素

最近，会经常收到很多准妈妈的好消息：“我怀孕了！”，真的非常感谢大家的信任和分享。

孕妇全能营养素为你提示：备孕期间，你的健康食补正确吗？

　孩子是父母爱的结晶，每个父母都希望能孕育一个健康、聪明的宝宝。

专家教你 孕期如何补充营养素

胎宝宝每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果孕妈妈体内缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此，孕妇的孕期营养需求一定要得到满足，饮食均衡营...

孕期补充营养素 哪款产品更划算？

前几天，小编为大家介绍了几款补叶酸、钙和铁的产品，我们来回顾一下吧，比比谁家的产品更划算。

孕期必需四大营养素，应该怎么补？

怀孕后，准妈妈应该补充一些特殊的营养元素，这样才能保证胎宝宝的健康成长。那么，在补充这些营养时，孕妈咪应该注意哪些问题呢？下面，一起听听豆豆妈（亲子特邀资深妈妈...

一网打尽孕期主要营养素

孕妇在日常饮食中应根据个人活动量、体质和孕前体重决定摄入量和饮食重点，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食。同时应适当补充一些复合营养素制剂，特别是日常...

孕4周：孕期必补的营养素

俗称“一人吃两人补”，孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难!

孕期必需四大营养素，应该怎么补？

怀孕后，准妈妈应该补充一些特殊的营养元素，这样才能保证胎宝宝的健康成长。那么，在补充这些营养时，孕妈咪应该注意哪些问题呢？下面，一起听听豆豆妈（亲子特邀资深妈妈...

孕4周：孕期必补的营养素

俗称“一人吃两人补”，孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难!

顶呱呱成人多种营养素片(孕期高叶酸型)

参考价格： 58.00元 针对女性孕前期、孕期及哺乳期特殊营养需求设计——富含适量叶酸、人体必需的多种维生素、微量元素及矿物质，尤其能满足准妈妈对叶酸、钙等营养...

一网打尽孕期主要营养素

孕妇在日常饮食中应根据个人活动量、体质和孕前体重决定摄入量和饮食重点，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食。同时应适当补充一些复合营养素制剂，特别是日常...

速递孕期3种营养素缺乏食疗方

由于胎宝贝的快速生长发育，孕妈咪时常会发生缺核黄素、缺钙、缺铁等营养素的现象。如果在饮食上注意进行补充，可在一定程度上纠正这些营养素缺乏的现象。

孕期缺这4种营养素会危害胎儿

研究表明，孕期缺乏如下四种微量元素，对胎儿的危害很大……

孕期必需营养素

俗称“一人吃两人补”，孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难！

孕期营养素补充一览表

虽然某些营养素是胎儿发育时特别需要的，但是准妈妈们只要于平时摄取均衡饮食，其实并不需要特别补充营养素。但是对于一些情况特殊的孕妇，适当的补充某些特定的营养素是必...