宝宝夏天喝什么汤清热解暑

夏季天气炎热，如果家长不注意给宝宝避暑降温，很容易导致宝宝中暑或上火，影响宝宝的身体健康发育。因此，家长在夏季要注意给宝宝避暑降温。很多食材都有清热解暑的功效，...

西瓜皮可清热解暑 推荐夏季n种创意吃法

民谚曰：热天半块瓜，药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、...

夏日必喝5大神汤 清热解暑减肥瘦身

　　夏天喝汤可以开胃养颜，滋润健脾。不过，喝汤真的有很多学问，餐前不能喝老火汤，餐后喝汤又容易长胖……那到底夏天怎样喝汤才科学健康呢?

夏至到 四款食谱清热解暑补虚益脾

6月21日，是夏季的第二个节气夏至，夏至开始我们也将进入一年当中最热的时候“三伏天”，因此在这样的时节我们的养生 保健 功效自然也要做好，尤其是在饮食上要以清泄...

清热解暑清心安神 中医推荐四大食谱

炎热的夏季，让人心生烦躁，脾气也变的大了起来，而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降，所以就需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气，去除烦躁，那...

木棉花茶清热利湿 夏日饮花茶解暑又生津

天气越来越热，我们每日饮水量也越来越多。都知道白开水对健康有益，可是喝多了寡然无味，喝饮料有太多添加剂和糖分对健康又有害。夏日喝花茶，取材广东常见花类中草药，喝...

高温夏天容易中暑！清热又解暑的食物快收好

气温慢慢高升的夏天，人们除了喜欢躲在空调房里降温，还总是喜欢吃各种清热解暑的食物来增加食欲。那么，适合夏天吃的清热解暑的食物有哪些呢？

夏季清热解暑3大养生食疗方法

一、扁豆花鸡蛋汤

夏季吃西瓜清热又解暑 学会6招让你买到好瓜

西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？西瓜皮如何吃？下面就和小编...

夏日必吃养生凉菜！清热解暑，利五脏，通经脉！

说起凉菜，可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热，很多人食欲都会或多或少地下降，而凉拌菜往往会刺激食欲，令人胃口大开，还能有效补充微量元素，使人精力...

夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑

夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑

夏季清热解暑,推荐绿豆土茯苓清凉汤

夏天气温很高，天气非常炎热。很多人在夏季身体容易上火，也有很多人在早晚需要在太阳底下工作，偶尔会出现严重程度不同的中暑情况，为了减少夏季上火和中暑的情况出现，人...

西瓜皮的吃法,这样吃西瓜皮清热解暑

西瓜肉清甜可口，是清热解暑的佳品。到了夏天，几乎所有的人都喜欢吃西瓜肉，但其实西瓜浑身都是宝，人们除了可以吃西瓜肉，还可以将西瓜皮做成菜。西瓜皮的吃法有很多，只...

夏季清热解暑吃什么

俗话说民以食为天，一日三餐是我们每天中必不可少的一部分。我们在饮食的时候需要根据季节的变化而选择食物，比如说在夏季的时候，我们需要吃一些清热解暑的食物，清热解暑...

吃西瓜皮能清热解暑

在炎热的夏天，西瓜成了朋友们的盘中佳品，有些朋友在吃完西瓜后，会将果皮扔进垃圾箱，其实果皮的作用比果肉多，从医学的角度来讲，西瓜皮本身属于一种中药，那么吃西瓜皮...

凉拌黄瓜的做法大全,清热解暑唤醒食欲

炎炎夏日，如果能吃上一口酸甜可口的凉拌黄瓜，简直是世间美味。可是这道凉菜是看起来非常简单，但往往很多人一做就失败，不是太咸就是不脆爽。其实这道凉菜的做法有很多种...