老人秋季进补不宜吃人参
53岁的王老师,在某中学任教,因为带的是高三毕业班,工作压力较大,长期休息不好。患有 高血压 的他听说人参可以提神养生,于是买回来一大包泡水喝,如果遇上晚上熬夜...
秋季进补无度易惹消化不良 6款药膳缓解尴尬
秋季是进补的最佳时节,很多人会抓住机会大餐食补,但有的人吃多了很容易引起 消化不良 、肚子胀气等等小问题。那么,如何避免消化不良呢?小编建议你试试以下的 食疗 ...
孕妇秋季进补,这四样食物万万“碰不得”!
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,孕妈妈有必要选择适合自己的食物,调补一下身体。在秋季,孕期哪些是应该吃的呢,而哪些是不能碰...
一夏无病三分虚 推荐4个“秋季进补高手”
湛蓝高远的天空,略带凉意的微风,你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后,人体脾胃功能减弱,加上多风、干燥的气候,稍不留神就会感冒、发烧。
秋季正是进补时 六个注意事项一定要记牢啦
经过漫长的苦夏煎熬终于进入了秋季,从中国传统的养生观来看,这个时令正是进补的时候,让身体机能调节至最佳状态,以应对接下来的气温骤降的秋冬季节。
秋季特别宜进补 痛风的朋友您吃对了吗
痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病,主要特点是血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。尿酸是嘌呤...
秋季干燥如何进补,这些水果润燥又养颜
秋季干燥如何进补 这些水果润燥又养颜
秋季进补有门道
秋季是夏天过渡冬天的季节,这是一个进补的好季节,不仅可以为秋季时的身体健康着想,而且还可以提前做好过冬的准备。秋季是个天气干燥的季节,身体会相对比较虚弱,这时则...
三冬虫夏草汤粥秋季进补益肺养虚
冬虫夏草是一种非常名贵的中药材,是属于滋补类的药材,冬虫夏草能够调节免疫系统、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老等多种功效,所以深受人们的喜欢。那么,三冬虫夏草汤州秋季进补...
秋季是进补好时机,选对药膳疗效加倍
天太热时不易吃太多补品,秋天天气凉爽,人的舒适程度也比较好,所以秋季是进补好时机。进补的方式有很多,有的人喜欢喝养生汤,有的人喜欢吃一些补品,还有的人喜欢药膳,...
秋季三款进补养生汤养肝益肾除燥补血
我们身体的每一个器官都有着不同的功能和作用,例如肝肾作为人体的主要器官对于人体的造血和呼吸来说起着至关重要的作用,所以人们在饮食上应该吃一些养肝益肾的食物,例如...
秋季进补推荐养生滋补汤
立秋后气温通常还比较高,空气温度也很大,很多朋友不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉,在秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,先吃一些富有营养又容...
秋季进补该吃些什么
生活中很多注重养生的人,都会比较在意自己的饮食方式。因为健康养生不仅可以通过运动的方式进行,也可以通过食材进补的方式来进行滋补身体,使身体处在健康的状态,尤其是...
秋季进补有什么讲究
在生活中有很多有养生习惯的人,在季节变换的时候都会通过进补的方式来调理身体,使身体处在健康的状态。但是由于季节不同,进补的方式也是不一样的。尤其是秋冬的时候,天...
宝宝秋季饮食进补,有什么注意事项?
宝宝秋季饮食进补,有什么注意事项?本期PCbaby亲子课堂邀请清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅女士为大家解答。
奇星虚汗停:秋季为宝宝进补前,先止虚汗
秋季由热转寒,湿度逐渐减小,空气干燥,因此要注重饮食调理,多吃滋阴润肺的食物,如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜、柿子、梨、苹果、菱...