夏乏来袭 职场孕妈饮食有良方
到了夏季,很多人容易感到疲劳乏力。特别是对于怀有身孕的孕妈来说更是如此。那么,面对夏季疲乏,白领孕妈应该如何缓解呢?试一试这些解乏饮食方吧。
女性必知的九大防皱饮食良方
美丽女士们最不愿意看到的就是皱纹,衰老的面容,确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜!
8大防皱饮食良方
女人到了一定的年龄,脸上就会留下一定岁月的痕迹—皱纹,教你8大防皱饮食良方,让你的脸维持年轻时的光滑。
孕早期准妈妈制吐饮食良方
怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。
孕7周:孕早期准妈妈制吐饮食良方
怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。
牛奶豆奶合理搭配就是良方
牛奶是我们老百姓最为廉价美味的营养品,是很多人最为理想的早餐之一,喝牛奶到底能不能空腹?喝牛奶、豆奶各自和什么食物搭配最好?不同的人群是否应该选择不同品种的牛奶...
催乳?用不着吃整条丝瓜
丝瓜络也可以叫丝瓜筋,其实就是丝瓜的纤维组织,老丝瓜晒干去皮去籽后就是丝瓜络了。不要小看它,它可是“带”出新妈乳汁的功臣呢!
催乳良方——奶汤鲫鱼
母乳是宝宝最健康的美味,母乳分泌的质与量,直接影响宝宝的生长发育,为了保证乳量充足,哺乳期妈妈应多喝营养丰富的汤类,如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。
田七炖鸡 产后腹痛良方
此方益气养血,生精补脏,化瘀止痛。对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。