产妇补蛋白质 - 太平洋亲子网

产妇补蛋白质

产妇补蛋白质食谱_产妇如何补蛋白质

蛋白质是人体所必须的物质，产妇分娩后为了使乳汁的营养更为充分，使宝宝生长发育正常，对蛋白质的需求是很有必要的。蛋白质含大量的氨基酸，是修复组织器官的基本物质，这些对产妇本身也是很有必要的，因此要及时补充。
【蛋白质】蛋白质含量高的食物_孕妇、小儿补蛋白质食谱

蛋白质是生命的物质基础，是与生命活动紧密联系在一起的物质，蛋白质占人体重量的16%~20%。蛋白质含量高的食物，主要是肉、蛋、奶和豆类食品。一般而言，动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
孕产妇补蛋白质食谱：香芋排骨

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。芋头中富含蛋白质...
孕产妇补蛋白质食谱：炸鸡饼

本品鲜嫩可口，富含优质蛋白质、维生素，营养丰富，系孕妇食用佳品。
坐月子不可或缺的六大营养食品

产妇坐月子吃什么好？产后坐月子吃的食物不仅要能增加乳汁的分泌，还要让产妇尽快的恢复身体，补充产后所消耗的能量。那么产妇坐月子吃什么，产妇坐月子食谱有哪些？一起来...
产妇月子进补饮食不宜太精细

在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，饮食上也吃得很精细。而有专家指出，其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”。
乌鸡白凤尾菇汤

此菜式具有补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳的功效。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。凤尾菇含有的一些生理活性物质，具有诱发干扰素的合成，提高...
营养美味的清蒸鲈鱼——苏菜

身为妈妈的你，是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁？给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣，还能够让孩子营养摄入更均衡。清蒸鲈鱼，美味营养又简单。鲈鱼因为...
砂仁蒸鲫鱼的做法

鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用。砂仁蒸鲫鱼是孕期的一款好食谱。
萝卜丝鲫鱼汤的做法

萝卜丝鲫鱼汤的做法你知道吗？萝卜丝鲫鱼汤怎么做？萝卜丝鲫鱼汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做萝卜丝鲫鱼汤。
花胶炖香菇的做法

鱼肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱，食欲不振，...
鸭丝绿豆芽的做法

鸭丝绿豆芽的做法你知道吗？鸭丝绿豆芽怎么做？本文将详细介绍如何做鸭丝绿豆芽。
黄焖勺鸡的做法

黄焖勺鸡的做法你知道吗？黄焖勺鸡怎么做？本文将详细介绍如何做黄焖勺鸡。
香脆金钱蛋的做法

香脆金钱蛋的做法你知道吗？香脆金钱蛋怎么做？本文将详细介绍如何做香脆金钱蛋。
素鸡香油汤的做法

素鸡香油汤的做法你知道吗？素鸡香油汤怎么做？本文将详细介绍如何做素鸡香油汤。
猪蹄筋黄豆汤的做法

猪蹄筋黄豆汤的做法你知道吗？猪蹄筋黄豆汤怎么做？本文将详细介绍如何做猪蹄筋黄豆汤。