【面粉】面粉的营养价值_面粉的功效_孕妇、宝宝能吃面粉吗
面粉是生活中一种常见的食品原料,一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。孕妇、产妇和婴幼儿都可以使用面粉。但精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分,长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良。
【生姜】姜_生姜的功效、营养价值_孕妇、宝宝能吃生姜吗
生姜不仅是菜肴中常用的作料,可以提鲜去腥、增进食欲,而且还是一味常用中药。中医认为,生姜肉性味辛温,具有发表散寒、温胃止呕等功效,适用于风寒感冒、脾胃虚寒引起的胃痛呕吐、女性经期受寒及寒性痛经者。
【腰果】腰果的功效与作用、做法、营养价值_孕妇、宝宝能吃腰果吗
腰果是一种肾形坚果。腰果的营养丰富,富含大量的蛋白质、油脂和膳食纤维,有滋补五脏,增强排毒的功效与作用,还可滋润皮肤,适合孕妇和宝宝食用。腰果的做法多样,爆炒或油炸后腰果更加酥脆可口。
【糯米】孕妇能吃糯米吗_糯米的营养及功效
糯米香糯粘滑,富含B族维生素,有温暖脾胃,补益中气的功效。而且糯米有收涩作用,对尿频、盗汗有较好的食疗效果。但是湿热痰火偏盛之人忌食糯米;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人也不建议食用糯米。
【鸡】鸡的营养及功效_孕妇能吃鸡吗
鸡,是人类饲养最普遍的家禽。鸡肉甘平偏温,营养丰富,中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃和止白带等功效。那孕妇能吃鸡吗?怎样吃鸡才是健康的呢?一起来看下吧。
【蛋】蛋的营养及功效_孕妇能吃蛋吗
蛋指的是某些陆上动物产下的卵,胚胎外包防水的壳。常见的蛋类有鸡、鸭、鹅和鹌鹑蛋等。蛋的营养丰富、价格低廉,自古即被视为营养补给的最佳来源。那孕妇能吃蛋吗?一起来看看吧。
【通心粉】通心粉的做法_通心粉的营养及功效_孕妇、宝宝能吃通心粉吗
通心粉是面食的一类,是意大利的著名面点,吃通心粉可以补充营养,健胃厚肠,改善贫血,强身健体,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,对宝宝来说也是很好的营养品。
【动物血】动物血的营养及功效;孕妇能吃动物血吗;动物血的做法;宝宝能吃动物血吗
动物血,就其营养价值而论,它含有多种营养物质,是非常理想的滋补佳品。动物血是最好的补铁食物,含量高,吸收好。其他还有清洁胃肠道的作用。是产妇补血不错的选择。
面条鱼营养功效和禁忌
面条鱼也就是我们平时所说的银鱼,银鱼不但是一种食用食物,而且也有一定的药用价值,对于润肺止咳、改善脾胃有一定的功效,所以面条鱼在日常生活中是比较受欢迎的一种食物...
面条的功效和营养价值
面条主要的材料就是面粉,面条在我国有悠久的历史,面条是一种制作简单,食用方便,而且营养价值很高的食物,面条的做法也是多种多样,不同的做法,营养价值也是不相同的,...
面条的功效与作用及营养价值
面条作为主食的其中一种,因此含有大量的碳水化合物,吃完可以给我们提供能量,让我们产生饱腹感。面条的吃法和做法也有很多种,虽然面条营养价值高,但是平时还是要搭配一...
面条鱼的营养价值及功效与作用
面条鱼,学名叫银鱼,前圆后扁,光滑柔嫩,形状极似一根根粗粗的面条,成鱼无骨无刺,肉鲜味美、蛋白质丰富,有很高的营养价值,历来深得人们的喜爱。面条鱼的做法多种多样...
荞麦面条营养功效与作用
荞麦面条不是普通面条,一般有两种,一种是用荞麦粉和小麦粉混合制成的,另一种是全部用荞麦粉制成的。不论是哪一种荞麦面条,其营养价值都相当丰富,食用后饱腹感足,很适...
面条的营养价值及功效
面条是我国的传统食物,常见的白面条一般都是由面粉、水和鸡蛋制作而成。此外还有一些不常见的面条,比如新疆的黄面条、碱水面、饸烙面、杂粮面等。但不管是哪一种面条,其...
面条的营养功效与作用
面条是一种制作起来比较简单,吃起来也方便快捷的主食,在人们的生活中十分常见,但是随着健康饮食的思想越来越流行,人们吃面条时也会考虑它的营养功效,有些人群吃面条会...
面条鱼营养与功效
面条鱼也就是我们所说的银针鱼,面条鱼的体稍扁细长,成年鱼约十厘米左右,面条鱼无骨无刺、肉鲜味美、蛋白质丰富是非常有营养价值的一种食物,那么面条鱼营养与功效都有哪...