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1~3个月婴儿
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Q 备孕女性的睡眠和其他人有什么不同?一般建议备孕后每天睡眠几小时为佳? A 青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。幼儿和儿童的最佳睡眠时期是:1-12个月婴儿为14-15小时,1-3岁幼儿为12-14小时,3-6岁儿童为10-12小时,7-12岁儿童为10-11小时。睡眠在时间上是有一定的健康标准的。备孕女性的睡眠时间建议为7-9小时。 Q 想要备孕的话睡眠时间多久才健康?一般建议备孕后每天睡眠几小时为佳? A 成年人的最近睡眠时期是18-65岁成人为7-9小时,65岁以上为7-8小时。青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。幼儿和儿童的最佳睡眠时期是:1-12个月婴儿为14-15小时,1-3岁幼儿为12-14小时,3-6岁儿童为10-12小时,7-12岁儿童为10-11小时。睡眠在时间上是有一定的健康标准的。 Q 健康的备孕睡眠时间有什么标准?想要备孕的话睡眠时间多久才健康? A 睡眠在时间上是有一定的健康标准的。幼儿和儿童的最佳睡眠时期是:1-12个月婴儿为14-15小时,1-3岁幼儿为12-14小时,3-6岁儿童为10-12小时,7-12岁儿童为10-11小时。青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。成年人的最近睡眠时期是18-65岁成人为7-9小时,65岁以上为7-8小时。备孕女性的睡眠时间建议为7-9小时。 Q 一般建议备孕后每天睡眠几小时为佳?想要备孕的话睡眠时间多久才健康? A 幼儿和儿童的最佳睡眠时期是:1-12个月婴儿为14-15小时,1-3岁幼儿为12-14小时,3-6岁儿童为10-12小时,7-12岁儿童为10-11小时。青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。成年人的最近睡眠时期是18-65岁成人为7-9小时,65岁以上为7-8小时。备孕女性的睡眠时间建议为7-9小时。睡眠在时间上是有一定的健康标准的。 Q 备孕女性的睡眠和其他人有什么不同?健康的备孕睡眠时间有什么标准? A 青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。成年人的最近睡眠时期是18-65岁成人为7-9小时,65岁以上为7-8小时。备孕女性的睡眠时间建议为7-9小时。睡眠在时间上是有一定的健康标准的。幼儿和儿童的最佳睡眠时期是:1-12个月婴儿为14-15小时,1-3岁幼儿为12-14小时,3-6岁儿童为10-12小时,7-12岁儿童为10-11小时。
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炎夏杀到,严防婴儿湿疹大难题!
酷热来袭,又双叒叕担忧【婴儿湿疹】问题?有妙招! ? 什么是婴儿湿疹? 俗称 “奶廯”,临床称为婴儿期特应性皮炎,是由基因及环境等多种内外因素导致过敏性皮肤病,多发于2-3个月婴儿,常表现为两侧面颊红斑、水疱、渗液等症状,无传染性。 ? 婴儿湿疹的分类和诱因? 分类:渗出型和干燥型。 诱因: ①环境因素-孕期抽烟或吸入过多二手烟,风险明显增高。 ②婴儿饮食-过早添加辅食易致食物抗原通过肠道黏膜吸收进入体内,导致婴儿湿疹发生或加重。 ③洗护习惯-过度清洁皮肤导致皮肤透皮水分丢失和水保留降低,皮肤干燥易诱发湿疹。 婴儿湿疹常伴有阵发性剧烈瘙痒,造成婴儿哭闹不止和睡眠不安 ... 怎么办? ※ 常规护理 1:婴儿着装要以宽松、纯棉质地为主,勤换洗阳光晒。适量增加户外运动,勤通风,定期清洗玩具及床上用品。 ※ 洗浴护理 2:日常洗浴水温要适宜(32-38°C),视情况1-2次/天,挑选有润肤成分的肥皂或沐浴露防干燥。 ※ 润肤护理 3:合理挑选婴儿专用润肤剂。增加皮肤水润及外源性补充皮肤脂质含量,改善肌肤屏障功能,增加抗湿疹能力。 ※ 医用手段 4:严重者需到医院接受专业诊疗,糖皮质激素、免疫抑制剂和抗生素治疗是常见手段,一般无需通过手术。 ※ 患湿疹后处理:合理饮食(避免过敏性食物源) +母乳喂养(避免因牛奶喂养引起异性蛋白过敏的湿疹)+可正常洗澡(绝不能搓破患处)。

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恩佳迪优宝宝的智商,3分天注定,7分靠打拼,抓住大脑发育的黄金期!
都说“宝宝的智商,3分天注定,7分靠打拼...”但是那剩下的7分各位爸妈们却不知道该怎么办了。 古话说,三岁看老。那么宝宝出生的前三年到底有多重要?0到3岁是奠定孩子一生智力、性格、习惯和能力的关键期,神经学家发现,0-3岁是宝贝们脑部发育的关键时期,后天培养和先天遗传应该相辅相成。而3岁前,宝宝的潜能开发具有无限潜力,在这一阶段对宝宝加大潜能开发力度,势必对他今后的发展起到事半功倍的效果。科学家发现,及时获得丰富的视听触觉、运动和平衡等环境刺激的宝宝,比缺乏环境刺激的孩子,大脑重量可能会多20%。不仅仅是智力,宝宝人生头几年的生活经历还将影响他的性格,经常得到拥抱和关注的孩子,更容易形成乐观自信的积极性格。 有研究表明,最聪明的人大脑一生才只能开发10%,而0到3岁是大脑发育的黄金时期,吸收能力超乎想象,家庭启蒙教育将直接影响宝宝大脑发育水平。宝宝所认识、经历的越丰富,大脑神经突触才能高度发达,构造才会越精妙,也就是我们所说的“越聪明”。 在妈妈肚子里的时候,宝宝的大脑就不断地发育了,这也是为啥医生让我们多补充叶酸和DHA的主要原因。 宝宝6个月到3岁的阶段,可是大脑的发育的黄金期,成熟率接近90%。 想要让宝宝更聪明,好好抓住3岁前的时光!这一阶段吃什么就显得很重要了。相信大家都听说过:“多吃鱼会变聪明。”有一说一,鱼确实是好东西。 鱼和膳食补充剂都能够满足DHA的来源,但是鉴于鱼类除了补充DHA外,还可以补充优质的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,因此建议食用鱼类依然是最佳的补充DHA的方法。 但是如果每天膳食不能满足推荐的DHA摄入量,则建议使用DHA补充剂。 DHA补充剂分为两种,一种是来自鱼油的DHA,一种是来自海藻的DHA。而鱼油中的DHA也是因为吃了海藻才获取的,因此二者都可以作为孕妇和乳母的补充方法。 但是鱼油中除了DHA之外,还含有EPA(一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和脂肪酸,对老年人具有一定保健作用),目前中国营养学会并没有推荐婴幼儿摄入EPA,而且也没有被批准作为营养强化剂添加在婴幼儿食品中。 因此,不建议婴幼儿过多的使用含有EPA的食物。所以,在鱼油和海藻DHA的选择过程中,不含EPA的海藻DHA更加适合婴儿。 最后我们来总结一下: 1.虽然目前认为DHA对婴幼儿大脑和视力发育有重要作用,但依然需要进一步的研究确认,也并不是补的越多越好; 2.婴幼儿每天DHA的摄入量应达到100mg,而孕妇和乳母每天DHA不少于200mg; 3.配方奶喂养的足月儿,如果配方奶中DHA含量不足,也可以添加DHA补充剂; 4.幼儿如果每天膳食无法获得100mgDHA,则可以通过膳食补充剂补充。 5.对于早产儿,应特别注意DHA的补充。

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华孕宝:做好这几件事情,试管婴儿成功率会更高!
  相信每一个不孕不育的家庭在选择试管婴儿之前,都会关心试管婴儿成功率的问题。确实,较高的试管成功率不仅可以让患者及早怀上宝宝,更是可以少受一些罪。那么,打算进行试管婴儿的患者朋友们,应该怎样做才能提高试管成功率呢?接下来,就让我们一起来学习一下。      要想提高试管成功率需要做好这些      1. 提高卵子的质量。女性的卵子质量一定要高,尽量选择合适的年龄进行,女人超过35岁,卵子品质开始老化,超过38岁成功率不到50%,成功率会打折,而40岁以上,成功率只有年轻的30%。因此,做试管婴儿还是要趁早准备。      2. 提高胚胎的质量。如果成功受精,胚胎的质量是决定试管婴儿成功率的重要因素,经PGD基因筛查后的囊胚等级越高,则怀孕成功率越高。      3. 提高子宫内膜的质量。子宫内膜是胚胎成长发育的重要因素,子宫内膜如果适合、血流丰富而且细胞分裂良好,会增加胚胎着床率,反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜,胚胎就不容易着床。胚胎植入之后要适当的卧床休息,以及补充足够的黄体酮,以增加着床率减少宫外孕的比率。如果促排卵后导致母体环境不佳,可以先将胚胎冷冻,待母体子宫内膜等情况合适后再植入。      4. 专业的手术操作。胚胎培育好之后,要移植回女性的子宫,这个过程决定着试管婴儿能否正常着床。适当的将胚胎放在容易着床的位置,可增加成功率。      5. 专业的医生和适合的方案。能够获得大量、优质的卵泡,是辅助生殖技术的主要目标之一。控制性促排用药量不能太大也不能太少,如何精准的控制好用药是考验医生的临床经验,而对患者的全面检查与诊断也是考验一个医生的医疗经验。      6. 保持好心态。心理压力大会影响内分泌水平,进而影响试管婴儿成功率。女性神经紧张,造成子宫肌肉收缩紊乱,胚胎不能正常着床而导致试管婴儿胚胎移植失败。患者应积极配合医生的治疗,医生对患者的了解越多,成功的机会也就越大。做试管婴儿成功秘诀在于多学习,努力并坚持,发育指征越早行人工助孕越容易成功。      试管前的身体调理也很重要      劳逸结合      适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。      身体检查要全面:女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然,身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此,保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗。      情绪调理很重要:据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。      营养膳食搭配好:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失 调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。当然,更多食物可预防卵巢早衰等疾病,利于卵巢发育,患者朋友如有需要,可制定更多合理的饮食方案。      以上内容仅供了解和参考,具体治疗方式请以医生指导为准。

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