饮食性异常 - 太平洋亲子网

炎炎夏季来临，夏季特有的炎热气候和潮湿环境、强烈紫外线照射、种类繁多的致病微生物和昆虫叮咬或毒液接触等相关的皮肤病也接踵而来，尤其是荨麻疹——风团、瘙痒各种症状反复发作，让人防不用胜防。 ? 吴玲是一家旅游公司的职员，平日饱受荨麻疹的困扰。一到过敏季，每天从早到晚风团不断，还伴有巨痒、晚上睡不着、白天没精神，吃了抗过敏药易反复不说，还昏昏沉沉难以正常工作，尤其是夏天，裙子也不能穿。被这个病折磨得痛苦不堪的吴玲就此陷入绝望，她的荨麻疹到底该怎么治？荨麻疹是由于人体接触过敏原而产生的皮肤异常反应，病症主要为患病处红肿，伴有剧烈的瘙痒，发病起来让人奇痒难忍，严重的影响了正常的生活，工作，和学习。该病容易反复发作，严重的可以导致多年不愈。据有关报告显示，我国的荨麻疹发病率已高达33%，并且每年以3.5%的速度递增。导致荨麻疹原因 1、环境污染二三十年前，蓝天、白云，清澈的小河，清新的空气，这些都在我们身边。但是现在它们成了我们的奢侈品，远离我们而去，非常难得了。空气的污染、水的污染，土壤污染等等让人们防不胜防，无处躲藏。而现在的雾霾吸附各种过敏原悬浮空中，也导致很多人出现荨麻疹。 2、季节因素有些人只会在特定的某些时段发病，如百花盛开花粉飞扬的春季，每年12月至隔年5月的沙尘暴来袭期间，春秋两季温度剧烈变化的时期。 3、吃了易致敏食物花生、蛋、牛奶、螃蟹、小麦等，中医观点则认为寒凉、生冷食物、冰品冷饮、刺激性食物会直接伤害鼻黏膜。 4、遗传因素如果父母双方有一人是过敏体质，那么下一代也容易发生过敏，这个可能跟基因有关。换句话说，如果你不幸患有过敏症，不要责怪大自然，遗传也占据一部分原因。 5、滥用抗生素抗生素滥用及生活中抑菌剂的广泛使用。使得我们接触的环境“干净”了，但是我们的机体接触各种自然界的物质的机会减少，一旦接触未接触过的物质，机体就会当做外来入侵者开启自我保护，荨麻疹就发生了。在农村的孩子发生过敏的比例远比生活在城市的孩子低很多，有人分析这是因为城市里的孩子过分的讲究干净导致的。过度清洁往往会适得其反，也非常容易造成荨麻疹。 ? 荨麻疹并非纸老虎！可能对健康带来这些危害不少人认为荨麻疹最多只是会给生活带来不便，不治疗也无大碍，但实际上，荨麻疹如果不接受及时的、系统的治疗，会对身体、工作生活带来严重的负面影响。有的患者会发展为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹如发病在呼吸道的喉头和支气管处，会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡;病情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，危及生命安全。荨麻疹该如何治疗？4个步骤应对步骤一：过敏原检测荨麻疹现象虽然是偶然发生的，但荨麻疹一旦发生，这种机制就不会再离开你的身体。或者说，在你身体的免疫系统里，藏着一套备战机制，时刻准备着，只要一接触过敏原，它就自动发生，呈现出荨麻疹症状。所以要尽量避免与过敏原接触。避免接触过敏原，除了要对临床表现进行判断，还要依靠对过敏原进行检测。如何进行过敏原的检测，目前最常用的方法是“皮肤点刺”，这个检测方法能在门诊进行但并不是金标准，金标准是需要抽血做血清的特异性IGE的检测。步骤二：缓解荨麻疹的相关症状荨麻疹确诊后，再进一步的对症治疗。通过口服药物来缓解患者风团、瘙痒的症状，如果患者有特异性的症状或明确对某一类抗原过敏，可以进行对应的脱敏治疗。合理使用药物，能有效控制症状。专家表示，在临床上治疗荨麻疹，主要是依靠口服药物，口服是抗组胺药物这一类药物，减少组胺释放的药物、调节自身免疫制剂的药物和降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素P、钙剂等合用治疗为主。步骤三：改善免疫系统，避免荨麻疹反复由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。欣敏康益生菌的补充不仅可以帮助过敏患者的调节体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，是不会引发体内一连串过敏的生化反应。从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充欣敏康益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-ｒ)分泌量。欣敏康益生菌可以增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应。能够从根源上调节体质，增强免疫能力。 ? 步骤四：养成三大习惯，提升人体“抗敏力” 1、从小打造免疫力城乡环境卫生条件较佳，荨麻疹发生率反较农村高，主要是农村儿童从小就接触病毒、细菌、真菌和寄生虫，建立并维持了良好的免疫功能。还有研究发现，孩子一岁内就接触猫、狗，并不会增加对这些宠物过敏的概率，反而减少日后发生过敏的可能。 2、多运动在探讨运动时数和过敏性疾病（包括荨麻疹、过敏性体质、过敏性鼻炎）的相关性时，日本针对小学生进行的研究发现，随着步行时间的增加，除了荨麻疹例外，过敏性疾病的罹患率跟着降低。由此可见，平时多运动能增强身体对疾病的抵抗力。 3、饮食调理 (1)谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等;属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等;消化功能不好、舌苔黄腻、腹部胀气或大便不畅者，应少用糯米、黄豆、薯类等;荞麦、大麦、芋头等有下气宽肠作用而较为相宜。 (2)蔬菜类：属寒疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等;属热疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。 (3)果品类：与蔬菜的原则一样，属寒疹的宜选桃子、樱桃、栗子、核桃;属内热的可选梨、苹果、葡萄、山楂、猕猴桃、香蕉、柿子等。