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视力发育
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Q 最近在给宝宝选奶粉,一些宝妈给我推荐美赞臣亲舒奶粉,据说是DHA含量达到国际权威优量水平,请问医生DHA有什么作用,平时要怎么补充? A 作为神经系统中细胞维持生命的必需物,DHA能够助力大脑和视网膜的发育,对孩子的智力和视力发育有积极作用。补充足量DHA可促进婴幼儿的大脑发育和视觉发育,有助调节免疫功能,改善婴儿睡眠。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013中的建议,0-36月龄的婴幼儿每日DHA的适宜摄入量为100mg。日常摄入DHA的食物来源主要有:母乳、藻油、深海鱼类等。对于已经断奶,而且挑食,不喜欢吃鱼,无法通过正常膳食摄入足量DHA的宝宝,可以选择DHA含量高的奶粉进行补充。 Q DHA对孩子的成长发有什么好处? A 作为神经系统中细胞维持生命的必需物,DHA能够助力大脑和视网膜的发育,对孩子的智力和视力发育有积极作用。补充足量DHA可促进婴幼儿的大脑发育和视觉发育,有助调节免疫功能,改善婴儿睡眠。 Q 你们选配方奶会挑含有DHA的吗?最近羊奶粉特别火,我家宝宝在喝纽贝滋配方羊奶粉,添加DHA还有ARA,想知道添加这两种营养,有什么好处呢? A 宝妈,你好。DHA二十二碳六烯酸和ARA花生四烯酸都是属于长链多不饱和脂肪。0-3岁是宝宝大脑快速发育的阶段,科学补充DAH营养,对宝宝大脑发育、视网膜发育,都有一定的帮助。如果存在缺乏问题,可能会导致宝宝智力发育受阻或延缓,以及视力缺陷。而ARA在人体内含量高且分布广,占大脑和神经阻滞的40-50%,对于婴幼儿的智力、视力也有重要作用。 Q DHA有助于智力发育,视力发育,每天该给宝宝补充多少好呢? A DHA最好的来源,是妈妈的母乳(妈妈自己饮食中保证足够摄入量)和富含DHA的食物(宝宝添加辅食后,不过敏的前提下)。富含DHA的食物多为深海冷水高脂鱼贝类,比如:三文鱼、秋刀鱼、黄鱼等。妈妈或宝宝每周吃2~3次为宜。在无法母乳喂养或母乳不足情形下,也可以选择含 DHA的配方粉。 Q 哪些食材含有DHA?宝宝多大可以补DHA呢?现在宝宝3个月。 A 如果我们搞不清楚从食物中到底获得了多少DHA,我们可以常规每天给宝宝补充100毫克,起码补到宝宝2岁以后。宝宝出生以后6个月以内尽量母乳喂养,母乳中含有丰富的DHA等有益有宝宝视力和大脑发育的脂肪酸,对于奶粉喂养的宝宝,需要选择富含DHA的奶粉。宝宝添加辅食以后,就可以摄入富含DHA的低汞海鱼,如三文鱼、海鳗、小黄鱼等。可以添加富含α-亚麻酸植物油如亚麻籽油,有利于机体通过α-亚麻酸转化成DHA。如果无法保证饮食中每天能获得100毫克的DHA,可以给宝宝补充DHA,例如每天100毫克。
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DHA可以促进宝宝大脑和视力发育
亚麻酸在体内可转化为 DHA和EPA,这是脑组织的重要组成部分。怀孕女性在孕后期多补充亚麻酸可以帮助胎儿的生长。DHA和EPA由亚麻酸到达人体内合成,而DHA是组成大脑的必需物质,DHA对宝宝在母体内的生长发育具有极大的影响。 DHA可以促进宝宝大脑和视力发育,哺乳期和婴儿期补充亚麻酸,可以增加宝宝的身体抵抗力和免疫力。 孕期每日两粒欣维安母贝欣亚麻酸,促进宝宝大脑发育,效果非常好

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孕期期间吃什么可以促进宝宝大脑和视力发育
孕期期间吃什么可以促进宝宝大脑和视力发育? 母贝欣亚麻酸,每100g含α-亚麻酸39g,是同类产品中含量最高的,孕期间每日两粒,促进宝宝大脑和视力发育, 可以在网上 购买,效果非常不错。

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婴幼儿宝宝的视力发育过程
孩子视力发育的过程:因为新生儿期的宝宝眼球小,视黄斑区细胞少,眼肌的调节功能还未完善,所以视觉不敏锐,能模糊看见大约60cm距离的人面。 随着视觉调节机制的完善,孩子视力迅速提高,一般3-4个月的时候,已经可以看清近在眼前和远在室内它处的人物。有研究表明,孩子已经有鉴别颜色和亮度的能力。随着孩子年龄的增长,孩子对空间信息,比如深度、固体的转向、位置觉等的敏感性也在逐渐提高。 孩子的视力在出生以后逐渐发育。一般一岁左右的宝宝视力是0.2-0.25;两岁的宝宝为0.5;三岁为0.6;逐渐发育,5-6岁的时候视力达到1.0,并建立完好的立体视觉功能。 宝宝视力发育有2个关键期,第一个是三岁之前,第二个是3-13岁的时候。这2个阶段对于视力的发育是用明显的重要性的,所以在孩子的视力发育过程中,一定要注意用眼卫生,不能长时间的看电子产品。 可以多给孩子吃一些富含维生素A、C的蔬菜水果,经济条件允许的情况下,可以吃一些富含α-亚麻酸的营养品,如,维义善素亚麻速溶粉。α-亚麻酸是一种ω-3必需脂肪酸,可以促进宝宝大脑和视力发育。 平时也可以帮孩子按摩眼睛,每隔40分钟要休息一下眼睛,也可以通过热毛巾敷来达到缓解视力疲劳的效果

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