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胎儿大脑
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Q 孕期有时候感觉眩晕,是什么原因? A 孕期偶尔眩晕,可能的原因有:1、孕期增加了给胎儿的血液供应,母体本身的血液相应减少,于是大脑供血减少;2、增大的子宫压迫血管,导致血液流通不畅;3、突然的体位变化,比如起身太快引起血压下降,头部供血不足;4、室内空气不流通,呼吸不畅缺氧。 Q 哪些营养对胎儿比较重要?在孕期要注意不能缺乏什么营养?准妈妈的营养有什么注意事项? A 为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足,可以预防性补充多维。孕期的营养对胎儿来说非常重要,除了注意均衡饮食,荤素搭配,值得关注的是,孕期应注意优质蛋白质、DHA、叶酸、铁、锌、碘等营养素的摄入。孕期每天应该摄入300毫升左右的DHA,可以通过摄入海鱼、蛋黄等获得一定的DHA,还可以摄入富含α-亚麻酸的亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油等来间接获取DHA。必要时可以补充鱼油或海藻油。孕期容易出现缺铁性贫血,持续贫血同样会影响胎儿的发育。为了预防孕妇缺铁性贫血,一方面注意从食物中获得铁,还应预防性补铁。同样,孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育,注意海带、紫菜等摄入(甲亢除外),还可以预防性补碘。 Q 大脑发育的物质基础是什么?哪些因素会影响大脑发育?宝宝大脑发育有什么特点? A DHA对胎婴儿神经功能发育可能具有重要影响,起码是作为营养物质基础。研究发现,从孕中晚期至2岁期间,脑组织DHA浓度呈线性增加。胎儿和婴幼儿期是中枢神经快速发育关键期。合理的喂养有利于为宝宝的大脑发育提供充足的营养,为宝宝的智力加分。 Q 补充DHA对宝宝有哪些重要作用?家有一个母乳宝宝。母乳妈妈有需要补充DHA吗? A 孕妇、乳母、婴幼儿等特殊人群,都需要获得充足的DHA。DHA是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质。研究发现孕期补充DHA能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长。DHA水平偏低可能是产后抑郁的危险因素。大脑发育和视力发育必不可少的营养物质就是DHA。 Q 大脑发育的物质基础是什么?宝宝大脑发育有什么特点?大脑发育和遗传关系大不大呢? A DHA对胎婴儿神经功能发育可能具有重要影响,起码是作为营养物质基础。宝宝的智力除了受遗传影响,还受到营养等因素的影响。合理的喂养有利于为宝宝的大脑发育提供充足的营养,为宝宝的智力加分。胎儿和婴幼儿期是中枢神经快速发育关键期。研究发现,从孕中晚期至2岁期间,脑组织DHA浓度呈线性增加。
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胎教听什么音乐最好?这种音乐最适合开发胎儿大脑
胎教音乐是胎教的重中之重,胎教听什么音乐最好? 为了让自己的宝宝更聪明,在得知老婆怀孕的消息后我就开始学习胎教知识了,对于胎教听什么音乐最好,我总结了两个胎教音乐的特点。 第一点胎教音乐应该选择声音频率低的音乐。这是出于对胎儿的听力特点的考虑,胎儿听力发育本来就不完全而且脆弱,所以很容易被高频声伤害。我在胎教时选择了直接购买专业胎教仪。babybloom胎教仪就是一款能够过滤2000Hz以上高频声的胎教仪,任意音乐通过它播放后声音都会变得低沉很多,可以明显的听出与手机等其他播放设备的不同。而且我所购买的专业版babybloom胎教仪,还能够增益频率在500-1500Hz的声音,有研究表明,500-1500Hz的声音是最适合用作胎教的,可以很好的提高胎教效果。 第二点胎教音乐要选择节奏舒缓的音乐,忌使用含有“咚咚咚”类似心跳的鼓点声。这种激增的声音会引起胎儿的惊吓反射,不利于胎教。节奏舒缓的音乐不但能做胎教,还能很好的安抚孕妇的情绪,我老婆在怀孕后情绪就很低落,起伏辩护很大,在做了胎教之后,每天和胎儿一起听音乐,放松身心,能够调整孕期的情绪。 我个人是非常不建议,直接在网上搜所谓的胎教音乐100首必听来做胎教,其中有很多音乐并不适合胎教,而且通过手机等播放设备胎教,音乐的频率和音量都不好控制,我还是推进大家能够选择专业的胎教仪进行胎教,这样才更安全,效果更出色。

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孕期小知识:胎儿大脑的发育阶段
人脑大约有120亿个脑细胞,脑发育的三个重要阶段。 第一阶段:脑细胞增值高峰阶段,(3—6个月)。 3—6个月是胎儿脑细胞增值的第一个高峰,这个阶段胎儿的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加,到出生时脑细胞生长发育好的优生儿会有1000亿个脑神经细胞。 这里特别强调的是:孩子的脑神经细胞只能在子宫里生长,出生后不可能增加,错过这个机会再补充任何营养素也无作用。 第二阶段:胎儿7个月到出生——是脑细胞生长发育的第二阶段。 这个阶段脑细胞持续增加,细胞体积增大,树突分枝增加,突触开始形成。 特别说明的是:第二阶段是脑细胞数量在子宫里最后一次增加的时期,一旦错过将终生脑细胞数量不足 ,同时脑细胞质量等级也主要由这个阶段决定,特别强调脑的反应速度,记忆力,思维能力,智商,优生可没有追赶式,一旦孩子出生,脑细胞质量终生难以改变,妈妈要避免给孩子造成终生难以弥补的遗憾! 第三阶段:孩子出生后1年内是脑细胞增长的最后一个高峰。 这个阶段脑神经细胞体持续增大,神经胶质细胞迅速分裂增殖,神经细胞组成整个身体传送信息的神经通道,就像传送电讯号的电路一样。 在大脑发育阶段,要保证充足的营养,尤其是DHA。DHA学名二十二碳六烯酸,是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、神经传导、突触的生长和发育。 为了胎儿大脑的正常发育,可以在平时多吃富含 α- 亚麻酸的食物,如金亚麻速溶粉。 α- 亚麻酸是DHA的母体,在人体内可转化为DHA。

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孕期小知识:胎儿大脑的发育阶段
人脑大约有120亿个脑细胞,脑发育的三个重要阶段。 第一阶段:脑细胞增值高峰阶段,(3—6个月)。 3—6个月是胎儿脑细胞增值的第一个高峰,这个阶段胎儿的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加,到出生时脑细胞生长发育好的优生儿会有1000亿个脑神经细胞。 这里特别强调的是:孩子的脑神经细胞只能在子宫里生长,出生后不可能增加,错过这个机会再补充任何营养素也无作用。 第二阶段:胎儿7个月到出生——是脑细胞生长发育的第二阶段。 这个阶段脑细胞持续增加,细胞体积增大,树突分枝增加,突触开始形成。 特别说明的是:第二阶段是脑细胞数量在子宫里最后一次增加的时期,一旦错过将终生脑细胞数量不足 ,同时脑细胞质量等级也主要由这个阶段决定,特别强调脑的反应速度,记忆力,思维能力,智商,优生可没有追赶式,一旦孩子出生,脑细胞质量终生难以改变,妈妈要避免给孩子造成终生难以弥补的遗憾! 第三阶段:孩子出生后1年内是脑细胞增长的最后一个高峰。 这个阶段脑神经细胞体持续增大,神经胶质细胞迅速分裂增殖,神经细胞组成整个身体传送信息的神经通道,就像传送电讯号的电路一样。 在大脑发育阶段,要保证充足的营养,尤其是DHA。DHA学名二十二碳六烯酸,是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、神经传导、突触的生长和发育。 为了胎儿大脑的正常发育,可以在平时多吃富含 α- 亚麻酸的食物,如金亚麻速溶粉。 α- 亚麻酸是DHA的母体,在人体内可转化为DHA。

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