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维生素C
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Q 宝宝秋季皮肤干红、湿疹、起皮,应该如何护理? A 宝妈您好。润肤露的挑选:选择正规品牌、成分简单、不含香精、不易致敏的产品。 在洗净脸蛋后,用柔软干燥的毛巾吸干水分并使用润肤露。 清洁皮肤:秋季宝宝皮脂分泌减少,洗太多反而会使皮肤变得更加干燥。所以要掌握洗脸的频率,一般每天洗 2~3 次就够了,而且水温不要太高。 合理饮食:饮食上多补充富含维生素 A 和维生素 B2 的食物,如动物肝脏(三岁以下幼儿每周不超过 25 克)、牛奶、鸡蛋、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等,及时补充维生素 C,适当食用粗粮,如玉米、红薯等。 Q 宝宝生病,除了吃医生开的药,家长可以自行给宝宝吃其他药吗? A 很多妈妈看不得宝宝受罪,就医吃药后发现疗效太慢,可能会自行再去找些“快速疗效”的药给宝宝吃。但是多种药物同时服用,药效相互之间可能会被抵消,毒性反应反而相加,引起不良反应。比如磺胺和维生素C同服,可引起肾脏中毒。即使药物之间不存在相互作用,同时处理多种药物也会对宝宝的肝肾造成不小的负担。如果服用处方药后药效不佳,妈妈应尽快向医生反馈情况,而不是擅自加药。 Q 请问补充维生素C是可以促进铁吸收吗? A 维生素C有助于铁的吸收。准妈妈在使用富含铁元素的食物时,可以同时搭配食用富含维生素C的水果,比如番石榴、奇异果、柠檬、柑橘类的水果,以提升铁的吸收利用率。此外,青椒、菠菜、马铃薯中的维生素C含量也是比较丰富的。 Q 孕2个月,吃素不爱吃肉食,请问吃素会不会影响宝宝的发育? A 吃素也是能达到均衡营养的,不用担心影响到胎儿的发育。一般来说,吃素的话能够摄入比较多的膳食纤维、维生素A、C,而胆固醇和饱和脂肪酸的摄取减少了,可以降低心血管疾病的发生率。 Q 有什么食物,可以缓解产前焦虑情绪? A 1、维生素C有消除紧张、安神等作用,含量丰富的有新鲜果蔬等;2、B族维生素是构成脑神经传导的重要物质,有抗焦虑的作用,含量丰富的有鸡蛋、谷类等;3、钾离子有舒缓情绪的作用,含量丰富的有香蕉、橙子等;4、深海鱼富含ω-3脂肪酸,可促进血清素分泌,缓解产前焦虑。
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每天一袋自然唯他维生素C颗粒,宝宝身体倍棒!
维生素 C 作为人体必需营养素 , 有很多重要的生理作用 , 是人体比不缺少的。 儿童则更需要,因为儿童身体正是生长发育的关键时期,营养对人体生长发育起着十分重要的作用,如果有缺乏维生素 C的现象,很容易影响身体正常发育。 再加上孩子挑食、厌食就很容易引起维生素 C的缺乏,这时候家长们就要注意给孩子补充维生素C了。 不过因为维生素 C本身是水溶性维生素,遇到光、热、水或者是在碱性环境下,都会严重的流失。 所以当富含维生素 C的水果蔬菜在被洗被切被煮的时候, 都会对维生素 c造成一定的破坏。 而自然唯他维生素 C颗粒就能解决这一问题,这款维生素C颗粒是专门针对儿童定制的。 根据年龄,每天 1-2袋就能满足孩子身体所需要的营养元素。

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宝宝营养大讲堂:伊可新维生素AD滴剂为何C位出道?
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樱桃蓝莓沙拉
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