【复合维生素】复合维生素的作用_孕妇复合维生素

复合维生素，顾名思义，不是单一的某一种维生素，而是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型。复合维生素主要用于预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。购买的时候要选择正规的剂型。

【菠菜的营养价值】菠菜的功效与作用

菠菜含有铬和一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。又含有丰富的B族维生素，能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。那菠菜的营养和功效还有哪些呢？一起来看下吧。

【泡腾片】泡腾片的作用_维生素c泡腾片

泡腾片是什么？现在很多人会购买维生素C泡腾片来补充维生素。特别是维生素缺乏患者想通过此方法来补充所缺的营养。但是泡腾片怎么吃才是正确的呢？泡腾片会有副作用吗？

维生素缺乏的预防方法有哪些？

维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起 维生素缺乏 症。那么，维生素缺乏的预防方法有哪些？

维生素缺乏的饮食保健要注意什么？

维生 素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起 维生素缺乏 症。那么，维生素缺乏的饮食 保健 要注意什么？

维生素缺乏如何检查诊断

维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起 维生素缺乏 症。那么，维生素缺乏如何检查诊断？

4种原因导致B族维生素缺乏

一般来说，只要膳食平衡，人们即可从日常膳食中获得足够的B族维生素，不再需要进行额外的补充。但如果日常生活中食物摄取单调，有可能出现B族维生素缺乏时，或机体已出现B族维生素缺乏的典型症状时，或某些因素使机体B族维生素需要量增加时，可以补充复合维生素B。

佝偻病是哪种维生素缺乏造成？

佝偻病是哪种维生素缺乏造成的？佝偻病主要是缺乏维生素D导致的，导致钙磷代谢障碍和骨样组织钙化障碍，早期可以表现为烦躁不安、易惊醒、多汗、枕秃等，严重者可引起骨骼畸形。