百科
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【睡眠知识】睡眠障碍_睡眠不足
睡眠的情况与身体健康息息相关，关于睡眠知识你又知道多少？你存在睡眠障碍和睡眠不足的问题吗？其实睡眠质量与你的精神状态，情绪神经有很大关系，睡前应保持情绪稳定，放松身心。如果出现打呼噜、做恶梦等问题也应注意，应及时就医。
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【孕妇必备】孕妇用品_孕妇产前必备用品清单
从怀孕到宝宝出生，孕妇在整个孕产期的生活质量，与精神状态与其所购买的孕产用品是息息相关的。了解哪些用品是孕妇必备且真正所需要的，不仅能让孕产期有备无患，也能给亲戚朋友们一个送礼的思路。
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【幼儿急疹注意事项】幼儿急疹需要注意什么_幼儿急疹怎么办
幼儿急疹注意事项有哪些？幼儿急疹一般会出现高烧，这让很多爸妈慌了手脚。如果宝宝精神状态良好，还能正常玩耍和饮食，爸妈就可以不用太担心，要注意做好物理降温，出疹后要注意护理。
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【分娩征兆】分娩前的征兆_分娩前兆_二胎分娩前的征兆
随着胎儿发育成熟和分娩期逐渐接近，母体的精神状态、全身状况、生殖器官及骨盆部发生一系列变化，以适应排出胎儿及哺育胎儿的需要。分娩征兆的明显程度会因人而异，准妈妈们要多了解并关注自身身体变化。
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【神经系统】新生儿神经系统检查、注意事项、辅助检查
神经系统检查是判断婴幼儿健康状态的重要指标，主要通过观察婴幼儿意识和精神状态，观察宝宝皮肤、五官、脊柱、肢体等有无出现异常症状，来判断多个神经系统的健康情况。
快问
Q
宝宝经常会感冒，会不会跟他平时睡得晚有关呢？也不会吃不好。抵抗力跟睡眠质量有关吗？
A
保证充足规律的睡眠，能让孩子保持良好的身体和精神状态。反之，如果长期睡眠不足，可能对免疫系统造成负面影响。因此，家长应帮助孩子建立良好的作息规律，保证良好睡眠。当孩子的作息时间出现波动时，只要观察到睡眠习惯等大方向不变，精神状态也不错，就不用太担心，帮助TA适应睡眠节奏就好了。对于那些频繁夜醒、入睡困难的孩子，家长要先找出原因，再作调整。
Q
我的宝宝7个月11天，这几天有点发烧，不过挺乖的，没哭没闹，我要带他看医生吗？
A
对于3个月以上的宝宝，如果体温超过40℃，或者持续发烧超过24小时，也要注意就医。如果宝宝的精神状态不好，无论体温多少，都应该及时看医生。
Q
顺产还是剖腹产是医生来决定的吗？我能不能自己决定顺还是剖？
A
应该由产妇、胎儿和医生三方共同说了算。我们知道，分娩是一个复杂多变的过程，除了受产力、产道和产妇的精神状态影响外，还跟胎儿大小以及胎位有关。所以，产妇和胎儿都有话语权，但最终是通过医生这个“代言人”来发声。
Q
宝宝经常喝着奶就睡着了，这就是奶睡吧，要怎么改善这个问题啊？
A
宝宝总是吃奶就睡着的情况，可以试试醒来精神状态比较好的时候吃奶，一次吃饱一些，而不是等困了才吃，吃不了多少就睡着，没有吃饱又很快会醒来。如果宝宝吃饱了，但睡前还想靠吮吸来安抚自己，可以试试提供安抚奶嘴，但是这里要注意避免与乳头混淆。
Q
如果在生孩子的时候焦虑，是不是会出现难缠啊？
A
虽然生孩子是生理过程，但会对产妇产生精神心理上的应激，而这种应激又会反向影响产妇机体内部平衡、适应力和健康。研究表明，焦虑、不安和恐惧等负面情绪会让产妇心率加快、呼吸急促，进而影响产力，延长产程，还可能导致胎儿缺氧。所以在顺产过程中一定要调整好自己的精神状态。
文章
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怎么判断宝宝精神状态好不好
精神状态好坏会直接影响到身体健康。如果长期精神状态不好，处在焦虑、抑郁等情绪中，就容易导致身体出现各种不适症。不过宝宝无法用言语表达自己，因此家长比较难察觉到宝宝的精神状态变化。那么，怎么判断宝宝精神状态好不好呢？
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宝宝精神状态不好嗜睡是什么原因
宝宝在睡梦中快速发育，因此宝宝睡觉时间其实是很多的，但有的时候家长也要注意，宝宝是自然睡觉，还是精神状态不好，然后嗜睡，宝宝精神状态不好嗜睡是不正常的，对宝宝身体有不良影响，那么宝宝精神状态不好嗜睡是什么原因呢?
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宝宝精神状态不好挂什么科
宝宝的精神状态与身体健康息息相关，如果宝宝的精神状态很好，说明宝宝身体没什么问题。宝宝一旦出现精神状态不好的情况，家长就要引起重视，这可能是宝宝身体出现疾病引起的，家长应该尽快带宝宝到医院进行检查。那么，宝宝精神状态不好挂什么科呢？
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宝宝发烧后精神状态
婴儿是非常容易发烧的，因此家长们一定要密切关注，及时发现问题尽早治疗，如果不及时治疗对宝宝造成的后果是非常严重的，我们可以通过观察宝宝的精神状态来判断宝宝是否发烧，那么宝宝发烧后精神状态是怎样的呢？
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婴儿吐奶严重 精神状态好不必过于担心
很多宝宝都有吐奶的现象，一般刚出生的新生儿严重吐奶有可能是新生儿遗传代谢病、先天性幽门梗阻，或者是胃食管反流，4个月左右大的宝宝吐奶尤为严重，一般是在吃完奶后，奶汁顺着嘴角流出，或者因为打嗝、情绪激动、
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嘉一好孕：试管婴儿成功第一步，调节精神状态迎接好孕！
试管婴儿成功第一步：调节精神状态 自试管婴儿技术诞生至今，多少不孕不育的夫妇成功收获爱情的小结晶，又有多少沉溺于手术的失败阴影中?是什么让我们和新生命擦肩而过?做试管婴儿前，夫妻双方必须要学会好好调理自己的身体状况和精神状况。 生活调理 熬夜看球赛、熬夜追剧、熬夜加班，喜欢辛辣、油腻、油炸类食物，爱喝冷饮，不规律、不良的生活习惯，不仅会对身体造成的伤害，而且不利于试管婴儿的健康孕育。养成健康合理的而生活习惯及其重要。为此，夫妻双方互相督促，改掉坏习惯，改善自身身体健康。要做到： 每天保证有八小时以上的睡眠时间。每日喝足八杯水，补充体内所需的水分。忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性在月经期间尤其忌食冷饮和辛辣食物。饮食要均衡，制定合理的健康食谱，宜多进食富含蛋白质、维生素、脂肪等食物，不能随意挑食，好的身体是婴儿健康成长的良好基础。夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保证良好的体魄。 精神调理 躲过了熬夜，避开了辛辣、油腻、油炸，忍住了不喝冰冻饮料，却掉进了精神问题的坑里。生活节奏的加快，生活的紧张，工作的鸭梨山大，渐渐影响着生育。因此，夫妻双方调理好精神，才能使试管婴儿的成功率增加许多。 每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点。学习方法，提高工作效率，适当从而减缓工作带来的精神压力。夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，大家互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。与对方分享自己的喜怒哀乐。对生活的烦心事，挥一挥手说声再见。 运动调理 掐掐指算一算，每天坐着躺着的时间占了你一天的多少?多久没让身体的每一寸肌肉每一寸肌肤动起来了?上次生病的教训还记得吗?由于严重缺乏锻炼，导致身体易受风寒感染等小疾病的困扰。因此： 夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
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睡眠很重要，孩子到底需要睡多久？
都说孩子的睡眠特别重要，一定要保证良好的睡眠，那孩子每天到底需要睡多久呢？ 新生儿（ 0-3 个月）： 14-17 小时 婴儿（ 4-11 个月）： 12-15 小时 幼童（ 1-2 岁）： 11-14 小时 学龄前儿童（ 3-5 岁）： 10-13 小时 学龄儿童（ 6-13 岁）： 9-11 小时 青少年（ 14-17 岁）： 8-10 小时 其实，睡眠时间因人而异，不能一概而论，只要孩子精神状态好，找到适合的睡眠时间就可以了。
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孩子咳嗽无小事 一定要警惕
咳嗽是儿童非常常见的症状，有些咳嗽都是某些疾病的信号。 通常普通感冒引起的咳嗽一般一周左右就可缓解，而哮喘引起的咳嗽反复发作可持续 1 个月甚至更久。 哮喘引起的咳嗽是以干咳为主，常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发，多在夜间或凌晨加剧。 肺炎咳嗽的特点是发热持续超过 3 天不退、咳嗽越来越深且明显有痰、呼吸急促、肺部啰音、食欲下降，精神状态不佳等。还会经常厌奶、吐奶、进食中或后哭闹。打嗝时吐出来的奶闻起来很酸。如果出现这些症状，要及时就医。
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