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Q 香蕉、蜂蜜这类食物,对于缓解孩子便秘的情况有帮助吗? A 宝妈您好,换季时,水分或膳食纤维摄入不足,可能会引发宝宝便秘。另外,宝宝油脂量摄入过少,没有形成好的排便习惯等都是形成便秘的原因。 对于添加辅食后的宝宝,应该保证辅食中脂肪、膳食纤维及水分的摄入:可多吃一些富含可溶性膳食纤维的水果;保证奶量,注意肉类等荤菜的摄入;增加蔬菜的摄入。 另外,在给配方奶喂养的宝宝冲奶时,一定要记得按照说明的比例冲调,过浓过淡也可能影响渗透压导致便秘。 对于有便秘问题的宝宝来说,在选择配方奶粉时,可以挑选添加了益生元的,益生元是肠道中有益菌的“食物”,促进有益菌的生长增殖,抑制有害细菌的增长,帮助维护宝宝肠道免疫屏障。现研究均表明FOS/GOS两种功能性低聚糖,对肠道有益菌均有较好的增殖作用,选择科学添加FOS/GOS益生元的配方奶粉,不仅能够为健康宝宝提供合理营养,还能帮助便便软化,促进肠道双击杆菌生长。 Q 请问锻炼宝宝专注力跟屋子的布置有关系吗?要怎么布置宝宝的房间会比较好? A ◇玩具收纳 比如,把玩具分门别类地放好非常重要。让孩子每次只选择一样想玩的玩具,玩好之后,一定要先放回去,再继续选择下一个。 ◇舒适的桌椅-三个90度原则 桌椅的选择也很重要,最关键的是掌握 “三个90度” 原则。孩子的背和臀部成第一个90度;孩子的膝盖成第二个90度;孩子的脚掌和脚踝成第三个90度。大白话就是,保证孩子上身能够坐直、屁股坐稳、脚能够非常稳地踏在地上,而不是悬空着的。我们文稿里有一张孩子坐姿的正确示范图,你可以打开文稿来看看。 如果家里已经准备了桌椅,但是不合适,我们可以变动一下。比如,椅子太高,孩子的脚到不了地面,可以在脚下再垫一个小凳子,让脚踩在小凳子上,保证 “三个90度”。 ◇符合能力和月龄的开放式玩具 选择符合孩子能力和月龄的开放式玩具,对提高专注力也有帮助。 以声、光、电为主的这些玩具,一开始对孩子来说就是过度刺激,孩子会启动自我保护,关闭TA的“接收渠道”,反而变得更加容易疲劳、影响专注力。 如果没有外界干扰,孩子天生愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或开放式玩具,这些“聪明玩具”能够很好地帮助孩子促进TA的专注力发展。 Q 怎么帮助孩子长高呢?我家的都不高,担心受到遗传影响 A 在保证营养供给充足的前提下,合理运动。营养为身体提供物质基础,运动则是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。虽然运动本身并不能使遗传预定的身高增加,但是运动可以显著刺激垂体分泌生长激素,促进骨骼的生长,最终促使遗传潜力得到最大限度的发挥。有研究显示,运动的孩子比不运动的孩子至少高2-3cm。 Q 我家的娃娃就是三分钟热情,一个玩具玩一下就放一边了,这样的注意力真让人着急啊 A 关于每个年龄段的孩子注意力到底可以有多久?美国的不同机构做过不同的研究,得出以下公式: 孩子专注力时间=生理年龄~生理年龄+1 举个例子,如果孩子2岁,那她可以专注一件事的时间大概是2~3分钟。 但为什么上学后,同一个班级的孩子,专注力会不一样呢?尽管每个孩子的起点差不多,但在成长过程中,有的孩子的专注力没有被很好地保护,从而没有机会发展提高。 Q 您好,之前想给孩子买益生菌,看到里面说有很多种菌种,这要怎么选择呢?5岁左右的孩子,那些菌种怎么看是不是适合呢? A 每种菌株都有自己独特的生理功能,3岁以上儿童服用的益生菌菌种菌株,需符合国家卫生计生委发布的 《可用于食品的菌种名单》。同时,有研究提出而相较于单一菌种,含多菌种的益生菌效果可能会更好。若需使用益生菌,建议考虑高活菌添加量、无不利添加的。
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读书郎携手华南师范大学成立“AI+教育研究联合实验室”
12月27日,读书郎教育科技有限公司与华南师范大学“AI+教育研究联合实验室”揭幕仪式在广东中山顺利举行。我司以总经理助理邓登辉、教育科技研究院院长周庆为首的代表对华南师范大学专家团队的到来表示热烈的欢迎。 上午10:30,“AI+教育研究联合实验室”揭幕仪式正式开始,这是双方继实践教学基地合作后展开的又一次合作。 双方首先就合作及实验室建设工作进行了深入的交流与探讨并最终达成一致,华南师范大学与读书郎联合成立的“AI+教育研究联合实验室”,将以“AI大数据在精准教学领域的研究与实践”为研究方向,由双方充分发挥己方优势共同营运建设,推进产学研合作创新。最后,双方代表合作共同完成了“AI+教育研究联合实验室”的授牌揭幕。 读书郎教育科技有限公司邓总表示“‘AI+教育’是未来读书郎的主要发力方向”。本次合作是为了促进AI更好赋能教育,通过双方充分发挥各自领域优势,强强联合,依托华南师范大学精准教学理论的支持,结合读书郎公司作为国内领先的智能学习设备服务供应商优势,构建AI大数据赋能精准教学产业生态。并将合作成果应用于提升读书郎智慧课堂、教育智能硬件等产品的精准学情趋势分析、精准教学能力,以科技赋能教育。 揭幕仪式结束后,我司代表团带领华南师范大学专家团队先后参观了产品展示区、智慧课堂,并展示了读书郎教育智能硬件产品矩阵。专家团对读书郎教育智能硬件产品给予了极高的评价。 在教育教学方面,华南师范大学作为首批国家“世界一流学科建设高校”、国家“211工程”重点建设大学,入选国家“111计划”、“国培计划”,是广东省重点大学、广东省高水平大学整体建设高校,有着先进卓越的人才培养理念和丰富的教育教学实践经验。在华南师范大学专家团队的教学教研理论加持下,读书郎势必能将AI赋能的内容做到极致,为用户提供更好更卓越的使用体验。

你不会难受吗

看完活性叶酸秒杀合成叶酸的研究结果,生呗大呼牛逼
?网上冲浪,生呗经常看到这类提问:有没有小伙伴吃过活性叶酸,怎么样啊? 虽然这位孕妈没有表达,但生呗读出了她的潜台词:感觉怎么样? 活性叶酸有效果吗 ? 进一步的潜台词是: 效果是不是比合成叶酸更好 ? 这就难倒很多热心的宝妈朋友了,宝妈补充活性叶酸,都不是为了做试验,她们不可能同时比较合成叶酸与活性叶酸,也不知道如何学术验证活性叶酸的效果,只能以宝宝的健康发育、顺利出生的实际成果告诉你:宝宝安全出舱,我感觉良好,效果不错! 生呗明白这位孕妈的诉求,她要的无非是 补充活性叶酸比合成叶酸更有效的证据 ,凭此获得安全感。 孕妈回答不了的,学术来帮忙,我们今天来围观一下 活性叶酸是如何秒杀合成叶酸,在预防出生缺陷上更有优势 。 2018年一项学术研究表明: 服用7.5mg 5-MTHF(5-甲基四氢叶酸,即活性叶酸)剂量的妇女,在最初4天内血清总叶酸的增加要比相同的普通合成叶酸(folic acid)快得多。几乎所有服用7.5mg 5-MTHF(每12小时一次,共5次)的女性血清总叶酸几乎立即达到50nM。此外,随后给予0.4mg/d剂量就可维持这一水平。因此,5-MTHF用于补充和储存叶酸比普通合成叶酸更快、更均匀,并且不会产生未代谢的叶酸。 众所周知,母体活性叶酸供应充足,可有效预防出生缺陷。活性叶酸经研究证实能比合成叶酸更快、更均匀补充叶酸水平,并且不造成任何隐患,因而 在预防出生缺陷上,活性叶酸比合成叶酸更有优势 。 类似这样的研究比比皆是,孕妈可多多搜罗以增加确信。 如何选择叶酸,答案呼之欲出了吧? 引用文献 Bailey S W , Ayling J E . The pharmacokinetic advantage of 5-methyltetrahydrofolate for minimization of the risk for birth defects . entific Reports, 2018, 8(1):4096.

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治疗小儿过敏性咳嗽的研究新进展:免疫纠正在抗过敏治疗中的意义
随着我国进入工业发展时期,环境污染与生活结构转变,促使呼吸道过敏疾病的发生率在近 20 年内增加了 8 倍,成人主要以过敏性鼻炎的发病率较高,相对成人而言,小儿呼吸道更容易过敏,引起过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘的机率更高,这其中尤以学龄前儿童发病为主(与小儿生理生长特点有关)。 治疗小儿过敏性咳嗽的研究新进展:免疫纠正在抗过敏治疗中的意义 台北荣发总医院儿童过敏感染科主任吴克恭近日在接受记者采访时指出,坚持给小儿补充抗过敏益生菌进行免疫反应参与,通过过敏免疫反应引开正可大大减少小儿过敏性咳嗽西药使用,通过独有的抗过敏益生菌参与的免疫纠正法减少全身的过敏反应,从而来控制小儿呼吸道过敏的发生。此方法同样适用于成人呼吸道过敏性鼻炎和支气管哮喘。 据有关报道,小儿咳嗽,反复咳嗽,症状表现不严重的阵发性咳嗽时间超过一个月以上者均考虑为过敏性咳嗽,这在 3 岁以下婴幼儿的患病率约 40% , 2-6 岁的儿童过敏性咳嗽的发病率高达 80% 。呼吸道过敏后患儿常表现为:晨起容易打喷嚏,鼻痒、爱揉眼睛、鼻塞、流清涕或者出现喉头、耳道发痒,最明显的就是咳嗽,过敏性咳嗽的临床表现并不太严重,只是阵发性咳嗽,有的孩子在发生阵发性咳嗽的同时会出现恶心呕吐,或在气候骤然变化、吸入异样刺激物质时发作。过敏性咳嗽常会出现在夜间咳嗽或早上一起床无原因咳嗽,孩子咳嗽虽不严重,但会持续存在,咳嗽时间可长达三个月以上,一般只有咳嗽表现无其他感染表现,也会有一部分孩子因反复过敏诱发呼吸道感染症状而就诊。更为严重的是,过敏性咳嗽也叫咳嗽变异性哮喘,若不得到及时确诊并进行有效的抗过敏治疗,极易发展为哮喘。据吴主任介绍,免疫纠正法即欣敏康免疫抗过敏疗法方法安全且简便有效,易于为患儿接受,因而是一种适宜在儿童过敏患者中广泛推广的免疫纠正抗过敏疗法。小儿过敏性咳嗽通过补充一到三个月的欣敏康抗过敏益生菌进行免疫球蛋白 E 的纠正,这种免疫抗敏法获得了国际专利,从 2011 年首次引进内地,补充欣敏康益生菌来纠正过敏患儿的免疫功能异常,对于过敏体质小儿或体质差、容易反复感冒、发炎、咳嗽、大便不好,肠道消化吸收差的小儿,可通过免疫纠正法来扭转免疫功能,可以防治小儿过敏性咳嗽、支气管哮喘、小儿过敏性鼻炎以及容易反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、免疫功能低下等诸多冬季易发作的疾病。免疫球蛋白 E 正常情况下在体内的含量很少,一旦体内分泌增多,就容易导致过敏发生,因此,纠正免疫球蛋白 E 的免疫合成对于过敏性疾病的治疗至关重要。 90% 以上的过敏反应属于免疫球蛋白 E 抗体( IgE )介导的过敏免疫反应。人体一旦发生过敏,体内的 IgE 数量增加,导致免疫系统细胞因子分泌紊乱,从而出现错误的认知,只有纠正所发生的这一系列免疫变化,才能解决过敏。 吴主任说,过敏其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应,而非一般的细菌或病毒,尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应,因此只要增加抗过敏益生菌唾液乳杆菌制剂来提高游走全身黏膜性突出细胞的能力,就可以达到调节全身免疫功能的效果缓解过敏反应。吴主任还表现,唾液乳杆菌可以降低体内与过敏有关的细胞激素分泌量,对于目前就激素控制或抗过敏药物者而言,免疫纠正可改善过敏体质,为过敏疾病提供了新的研究方向 。

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