百科
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【怎样预防流感】怎么有效预防流感_儿童预防流感的措施_家庭如何预防流感
流行性感冒，简称“流感”，是一种由流感病毒入侵人体造成的急性呼吸道传染病，多见于冬春季节。由于流感病毒通过飞沫传染，因此若孩子处于人多密集和空气不流通处，则极易感染流感。
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【春捂秋冻】春捂秋冻的含义、有道理吗_宝宝如何做好春捂秋冻
春捂秋冻是指春季穿衣保暖，秋天不要过早添衣服，这不仅是对大人应该如此，对于宝宝，也应该要遵从这个规律，这样能提高抗病能力，在流感季节健康成长。因此，妈妈要为宝宝做好春捂秋冻的护理工作哦。
快问
Q
春季带宝宝外出踏青有什么要注意的吗？如何才能更好地帮助宝宝预防流感病毒？
A
春季外出踏青，尽量少带孩子去人多的地方。因为很多病人都是伤风感冒，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染，而孩子一般抵抗力弱，很容易被传染。因此，流感流行季节，应尽量少带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。
Q
请问，春季流感很严重，要怎么帮助宝宝预防流感病毒呢？
A
预防流感，一定要注意保持良好的个人卫生，妈妈应当对孩子的卧室及用品及时进行消毒，以保证孩子生活环境的清洁。孩子要勤洗手，洗手时需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
Q
请问一下，吃生冷食物是不是更容易得流感病毒啊？尤其是宝宝是不是不能吃？
A
为了预防小儿春季流感，在饮食安排上，注意饮食卫生，食物要煮透。不吃病死的家禽或动物，食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活，当食物的整体温度达到70度以上能杀死病毒，肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放，避免污染。
Q
我女儿今天带出去逛了一下后，晚上就有点发烧了，是不是春季流感？
A
小儿春季流感的典型临床症状为：急起高热、畏寒、多伴头痛；全身疼痛、乏力倦怠；常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、结膜充血等；不同程度呼吸道症状；胃肠型流感：除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点；并发症有肺炎、中枢神经系统损害、休克、呼吸循环衰竭、DIC等；严重并发症可导致死亡。
Q
医生好，春天帮助宝宝预防流感，除了个人卫生方面要注意外，饮食安排方面也要注意什么？
A
为了预防小儿春季流感，在饮食安排上，注意饮食卫生，食物要煮透。不吃病死的家禽或动物，食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活，当食物的整体温度达到70度以上能杀死病毒，肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放，避免污染。
文章
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春季流感季更要加强防疫，如何预防更安心？
春季流感季更要加强防疫，如何预防更安心？
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春季流感来袭 掌握6个饮食秘诀为你保驾护航
虽然到了春季，但是早晚的温差还是比较大的，如果不注重保暖容易患 感冒 疾病。春季的流感是比较猖狂的，在春季除了要注重保暖措施之外，还应该注重饮食调养来预防流感，要多给身体补充营养来提高免疫力。
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春季流感高发？学会这四点正确预防流感
“呼吸道传染病的种类有很多，但在冬春季最为常见的就是 流行性感冒 （以下简称流感），流感病毒变异性强，且每年流行的类型都不一样。”4月3日下午，由 中山大学附属第一医院 举办的健康讲座在广州东山培正小学举行。
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春季流感高发，预防流感请务必做好这几点
春天已经来了，又到了流感的高发季节，在这个季节中很多人都容易受到流感的侵袭，影响到正常的工作和生活。所以春季是预防流感的重要季节，特别是家中有老人和孩子，等免疫力比较低下的人群来说更为重要。春季应该如何预防流感呢？接下来就让我们一起来了解一下。
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教你春季如何防流感？
春花烂漫的三月又进入流感高发期，中医强调“治未病”。古人曾说：“病已成而后药之，乱已成而后治之，如临渴而掘井，到战争才铸武器，不亦晚乎。”寓防治药物于食物中，用滴水穿石的方式去增强体质，“药膳”是最佳的选择。
论坛
红星美羚乳业｜春季流感高发期 守护孩子ING...
春天虽然美丽，但对于很多宝妈来说却有些许苦恼 ——温度逐渐升高，病毒、细菌也随之增多，这时的宝宝很容易生病。 “呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等”，西安市长安医院儿科副主任孙磊在“3·8约惠春天美羚直播间”中解释道，春季常见呼吸系统疾病之一就是流感。 流感 流感是由流感病毒引起的，主要通过飞沫、呼吸道传播，也可以通过接触患者的分泌物传播。它的潜伏期较短，一般在感染后 1-3天发作。 流感病程一般发展较快，多数情况下表现为高热症状，往往还伴有头痛、全身无力、关节及肌肉酸痛、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 流感与普通感冒的区别 普通感冒也会流鼻涕、咳嗽、发热，但相对来说，发热时的体温不会像流感那么高，而且全身酸痛、咽痒咽痛、头痛这些症状较轻，主要表现为流鼻涕、鼻塞、咳嗽。 感冒一般一周左右就可以好转，婴幼儿持续两周左右也就基本好了，且感冒很少出现大规模人群爆发，大部分都是散发的。 日常护理 1、接种流感疫苗（最有效的手段） 2、勿“焐热降温” 孩子得了流感发烧，要根据情况少穿一些，因为婴幼儿本身的体温调节中枢发育尚不成熟，散热功能较差，如果多穿衣服或多盖被子，可能导致情况更严重。 3、注意卫生 保持良好的个人、环境卫生，比如饭前、便后要洗手。 4、保持空气畅通 定时打开家里门窗通风；避免去人多拥挤、空气不流通的场所，减少感染机会；保持戴口罩的习惯，避免飞沫污染。 5、定时监测 定时给孩子监测体温，发热时可运用物理降温方式，必要时请遵循医嘱喂服小儿专用药物。 6、 补充水分 多喝水，也可以给孩子多吃一些含水丰富的食物。对于月龄尚小的宝宝来说，多喝奶就好，如果是奶粉的话，注意冲调浓度适中。 7、补充营养 均衡饮食，建议给孩子多吃些营养丰富、易消化的新鲜蔬菜、水果及适量的肉蛋奶，同时要让孩子进行适当户外活动，多休息。这些都有助于提高抵抗力，尽早恢复健康。 说到提高抵抗力，如果是用奶粉喂养宝宝，在选择奶粉时可以尝试选择羊奶粉，因为羊奶中营养丰富，还含有 EGF上皮细胞生长因子，天然免疫球蛋白含量也较高，这有助于细胞粘膜修复，可以帮助缓解上呼吸道疾病症状（如感冒、咳嗽等），有助于增强人体免疫力。 红星美羚羊奶粉，以自建自控奶源基地的优质生鲜羊乳为原料，天然又新鲜，此外，红星美羚还运用低温湿法工艺，更多地保留羊奶中含有的活性营养。据权威检测显示，红星美羚羊奶粉中的天然免疫球蛋白 IgG含量近4g/100g哦~ 红星美羚乳业祝愿所有宝宝都能健康快乐成长！
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红星美羚乳业｜春季流感高发期 守护孩子ING...
春天虽然美丽，但对于很多宝妈来说却有些许苦恼 ——温度逐渐升高，病毒、细菌也随之增多，这时的宝宝很容易生病。 “呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等”，西安市长安医院儿科副主任孙磊在“3·8约惠春天美羚直播间”中解释道，春季常见呼吸系统疾病之一就是流感。 流感 流感是由流感病毒引起的，主要通过飞沫、呼吸道传播，也可以通过接触患者的分泌物传播。它的潜伏期较短，一般在感染后 1-3天发作。 流感病程一般发展较快，多数情况下表现为高热症状，往往还伴有头痛、全身无力、关节及肌肉酸痛、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 流感与普通感冒的区别 普通感冒也会流鼻涕、咳嗽、发热，但相对来说，发热时的体温不会像流感那么高，而且全身酸痛、咽痒咽痛、头痛这些症状较轻，主要表现为流鼻涕、鼻塞、咳嗽。 感冒一般一周左右就可以好转，婴幼儿持续两周左右也就基本好了，且感冒很少出现大规模人群爆发，大部分都是散发的。 日常护理 1、接种流感疫苗（最有效的手段） 2、勿“焐热降温” 孩子得了流感发烧，要根据情况少穿一些，因为婴幼儿本身的体温调节中枢发育尚不成熟，散热功能较差，如果多穿衣服或多盖被子，可能导致情况更严重。 3、注意卫生 保持良好的个人、环境卫生，比如饭前、便后要洗手。 4、保持空气畅通 定时打开家里门窗通风；避免去人多拥挤、空气不流通的场所，减少感染机会；保持戴口罩的习惯，避免飞沫污染。 5、定时监测 定时给孩子监测体温，发热时可运用物理降温方式，必要时请遵循医嘱喂服小儿专用药物。 6、 补充水分 多喝水，也可以给孩子多吃一些含水丰富的食物。对于月龄尚小的宝宝来说，多喝奶就好，如果是奶粉的话，注意冲调浓度适中。 7、补充营养 均衡饮食，建议给孩子多吃些营养丰富、易消化的新鲜蔬菜、水果及适量的肉蛋奶，同时要让孩子进行适当户外活动，多休息。这些都有助于提高抵抗力，尽早恢复健康。 说到提高抵抗力，如果是用奶粉喂养宝宝，在选择奶粉时可以尝试选择羊奶粉，因为羊奶中营养丰富，还含有 EGF上皮细胞生长因子，天然免疫球蛋白含量也较高，这有助于细胞粘膜修复，可以帮助缓解上呼吸道疾病症状（如感冒、咳嗽等），有助于增强人体免疫力。 红星美羚羊奶粉，以自建自控奶源基地的优质生鲜羊乳为原料，天然又新鲜，此外，红星美羚还运用低温湿法工艺，更多地保留羊奶中含有的活性营养。据权威检测显示，红星美羚羊奶粉中的天然免疫球蛋白 IgG含量近4g/100g哦~ 红星美羚乳业祝愿所有宝宝都能健康快乐成长！
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红星美羚乳业｜春季流感高发期 守护孩子ING...
春天虽然美丽，但对于很多宝妈来说却有些许苦恼 ——温度逐渐升高，病毒、细菌也随之增多，这时的宝宝很容易生病。 “呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等”，西安市长安医院儿科副主任孙磊在“3·8约惠春天美羚直播间”中解释道，春季常见呼吸系统疾病之一就是流感。 流感 流感是由流感病毒引起的，主要通过飞沫、呼吸道传播，也可以通过接触患者的分泌物传播。它的潜伏期较短，一般在感染后 1-3天发作。 流感病程一般发展较快，多数情况下表现为高热症状，往往还伴有头痛、全身无力、关节及肌肉酸痛、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 流感与普通感冒的区别 普通感冒也会流鼻涕、咳嗽、发热，但相对来说，发热时的体温不会像流感那么高，而且全身酸痛、咽痒咽痛、头痛这些症状较轻，主要表现为流鼻涕、鼻塞、咳嗽。 感冒一般一周左右就可以好转，婴幼儿持续两周左右也就基本好了，且感冒很少出现大规模人群爆发，大部分都是散发的。 日常护理 1、接种流感疫苗（最有效的手段） 2、勿“焐热降温” 孩子得了流感发烧，要根据情况少穿一些，因为婴幼儿本身的体温调节中枢发育尚不成熟，散热功能较差，如果多穿衣服或多盖被子，可能导致情况更严重。 3、注意卫生 保持良好的个人、环境卫生，比如饭前、便后要洗手。 4、保持空气畅通 定时打开家里门窗通风；避免去人多拥挤、空气不流通的场所，减少感染机会；保持戴口罩的习惯，避免飞沫污染。 5、定时监测 定时给孩子监测体温，发热时可运用物理降温方式，必要时请遵循医嘱喂服小儿专用药物。 6、 补充水分 多喝水，也可以给孩子多吃一些含水丰富的食物。对于月龄尚小的宝宝来说，多喝奶就好，如果是奶粉的话，注意冲调浓度适中。 7、补充营养 均衡饮食，建议给孩子多吃些营养丰富、易消化的新鲜蔬菜、水果及适量的肉蛋奶，同时要让孩子进行适当户外活动，多休息。这些都有助于提高抵抗力，尽早恢复健康。 说到提高抵抗力，如果是用奶粉喂养宝宝，在选择奶粉时可以尝试选择羊奶粉，因为羊奶中营养丰富，还含有 EGF上皮细胞生长因子，天然免疫球蛋白含量也较高，这有助于细胞粘膜修复，可以帮助缓解上呼吸道疾病症状（如感冒、咳嗽等），有助于增强人体免疫力。 红星美羚羊奶粉，以自建自控奶源基地的优质生鲜羊乳为原料，天然又新鲜，此外，红星美羚还运用低温湿法工艺，更多地保留羊奶中含有的活性营养。据权威检测显示，红星美羚羊奶粉中的天然免疫球蛋白 IgG含量近4g/100g哦~ 红星美羚乳业祝愿所有宝宝都能健康快乐成长！
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