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Q 要是家里有两个小孩,他们的相处会出现什么问题呢?怎么处理呢? A 独生子女缺乏兄弟姐妹之间的互相帮助和关爱,是很独单的。但是生了二胎,在实际的生活中,老大还是会产生嫉妒情绪,有一些想法。所以在平衡老大和老二关系的时候,这个工作是需要一直进行的,也是需要家长特别注意这个问题的。两个小孩的情绪还有思想变化都要多关注,平等对待。 Q 为什么怀孕了容易患有腔溃疡,该怎么办? A 口腔溃疡原因与营养不良、孕期激素水平等有关,平时多吃水果蔬菜,饮食后要漱口,注意口腔清洁。 Q 我怀孕四个月了,最近好像有点上火了,长了口腔溃疡,是什么原因? A 口腔溃疡原因和牙龈炎发病因一样,与营养不良、孕期激素水平等有关。 Q 为什么孕妇会出现口腔溃疡啊?如何是好啊? A 口腔溃疡饮食后要漱口,注意口腔清洁。出现的原因和牙龈炎发病因一样,与营养不良、孕期激素水平等有关,平时多吃水果蔬菜。 Q 导致孕妇出现口腔溃疡的原因,通常有哪些呢? A 平时多吃水果蔬菜,饮食后要漱口,注意口腔清洁。口腔溃疡原因和牙龈炎发病因一样,与营养不良、孕期激素水平等有关。
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男女平等
21世纪了,我们总在呼吁男女平等,可是男女真的平等吗?有好像不是,至少我们从新闻上,网络上总会了解到一些不平等的存在,其实,显示生活中,女性在弱势群体的比重总还是大多数的,男女平等这个命题也只能建立在某些特定的平面上,我们需要的是不断地提升自己来达到这种平等。

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想知道欧洲之星多久做一次,欧洲之星做一次多少钱贵吗~
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小虫朵儿

宝宝多大要补DHA、钙、铁…? 这份时间表,宝妈必看!
市面上有很多婴幼儿营养品,如:钙、铁、锌、DHA类产品,不少妈妈会跟风买买买,甚至不惜组团海淘。但是,宝宝真的需要补这么多营养品吗?宝宝多大开始补钙呢?什么时候要补铁?还有什么关键营养需要补充呢? 妈妈们别急,有了下面的这个“时间表”,就可以在恰当的时间,给宝宝恰如其分的营养了↓↓↓ 从怀孕开始 注重DHA的足量补充 ? 3岁前是宝宝大脑发育的黄金期。从胎儿期到3岁时,宝宝的脑重可以达到约成人的85%呦。 宝宝脑部的快速发育离不开多元营养的支持,其中DHA至关重要,它约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%,是大脑的 主要结构脂肪。因此,DHA的补充应从宝宝还在妈妈肚子里的时候就应该开始关注。 DHA的补充不仅要“及时”更要“足量”,因为宝宝补充的DHA如果达不到优量水平等于白补。研究发现,婴儿期补充低水平DHA的宝宝12月龄的智力得分与没补DHA的宝宝相近,没有明显差别。 多项研究证明(1-6),补充优量水平DHA,宝宝思维更敏捷,情商更出色。而这些研究中的DHA水平达到了国际公认DHA推荐水平。根据欧洲食品安全局(ESFA)及中国营养学会的权威推荐,幼儿的DHA每日摄入量达到100mg。 DHA的具体补充方式 √还在孕期的准妈妈,可以多吃一些富含DHA的深海鱼或藻类,比如三文鱼、金枪鱼和紫菜,如果担心摄入量不够,可以口服施贝安燕窝酸DHA藻油,为宝宝的脑部提供充足的动力支持。 ? √0-6个月的宝宝:请坚持纯母乳喂养,因为母乳是宝宝此时最好的食物,天然含有DHA。乳期妈妈的饮食要注意添加 DHA ,提升母乳质量。 √6个月以上的宝宝:可以在辅食中添加富含不饱和脂肪的的深海鱼(如三文鱼、金枪鱼等)作为DHA来源。 宝宝断奶后,为TA选择含优量水平DHA的 施贝安燕窝酸DHA藻油 帮助宝宝更轻松获取足够的DHA。 从出生开始 纯母乳喂养宝宝要补维生素D ? 母乳喂养的足月宝宝只要吃奶量足够,就能摄入充足的维生素,一般不需要额外补充,但唯独维生素D例外。美国儿科学会建议,母乳喂养的宝宝从出生开始,最好每天给TA补充400IU(国际单位)维生素D。 非母乳喂养的宝宝只要每日的配方奶奶量足够(约1000ml /天),就不必担心维生素缺乏。但如果宝宝喝奶的量不足,则应咨询医生,获得专业的营养建议。 维生素D的补充方法 √提倡尽早抱婴儿到户外晒太阳。紫外光的照射能促进宝宝体内合成维生素D,宝宝出生1-2个月后,每天应有2小时左右的户外活动。 ? √在医生指导下,通过维生素D进行直接补充。 ? √6个月后,可以为宝宝添加含维生素D较丰富的辅食,如蛋黄、动物肝脏。 4个月大时 开始补铁 ? 从出生到4个月,母乳喂养的足月宝宝不需要补充额外的铁,因为宝宝出生时体内带有的铁足够支持TA的早期成长。 而早产儿则需要从一出生就开始补铁。 补铁的方法 √母乳喂养的宝宝在 4 个月大时,可能需要通过铁补充剂来适量补铁,直到开始进食固体食物(比如强化铁米粉)为止。如需服用铁补充剂,应在医生指导下进行。 ? √6个月后,给宝宝逐步添加含铁丰富的辅食,如强化铁米糊、菜泥、蛋黄、牛肉泥、肝泥等。同时添加富含维生素C的番茄、青苹果、橙汁等可促进铁吸收。 √美国儿科学会建议,非母乳喂养的宝宝在出生后第1年,应喝含铁量丰富的配方奶(每100g配方奶中含4-10mg的铁)或铁补充剂来保证宝宝的正常成长和发育所需。 6个月大时 开始补锌 ? 母乳中的锌含量较丰富、利用率高,6个月以内纯母乳喂养的宝宝极少出现锌缺乏。6月龄后,宝宝成长所需的锌量增加,而母乳量逐渐减少,就应注意添加含锌丰富的辅食或锌补充剂。 补锌的方法 √对6月龄以上的宝宝来说,肉类辅食也是补锌的重要途径,如肝泥、海鱼、蛋黄等。 ? √宝宝是否需要服用锌补充剂,还需根据宝宝自身表征及检查报告咨询专业的营养师或医生进行选择。 提醒各位宝妈: 宝宝的快速成长虽然需要优质营养的支持,但营养补充的时间、量和方式也是非常重要的!科学补充事半功倍~!

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