【儿童营养食谱】儿童营养餐食谱大全_补充儿童营养吃什么

3—6岁的孩子正值发育的高峰期，要特别注意饮食均衡，营养搭配，所以家长们要注意孩子的三餐饮食，给孩子做一份儿童营养食谱计划，让孩子健康发育成长。

六大儿童营养误区 妈咪别乱闯

妈妈们都希望能够为孩子提供丰富的营养，让小朋友能茁壮成长。不过补营养这件事可不能“病急乱投医”，要不然妈妈们很容易就陷入误区。小编整理了六个容易“乱入”的营养误区，妈妈们可以看一下。

孩子夏季吃点酸 健胃消食

虽然已经过了立秋，但是大家还是能感受到夏季的炎热。夏天一到，最困扰妈妈的也许就是孩子的吃问题。孩子夏日爱玩，出汗多，但是胃口却因为天气受到影响，小编建议，不妨在夏日在宝贝们吃点酸，有助于消食健胃。

家有厌食娃 老妈4招来搞定

宝宝偏食、厌食、不爱吃饭是让大多数妈妈头疼的问题。孩子不好好吃饭，当然不利于身体的生长发育，那么怎样才能让孩子乖乖吃饭呢？妈妈不妨把这4招学起来，让厌食娃也好好吃饭。

孩子成长 不能少的绿叶蔬菜

孩子成长少不了多样食材为他们提供丰富的营养，其中就少不了绿叶蔬菜这一大功臣。但是，大部分宝宝却不喜欢吃绿叶蔬菜，这确实让不少妈妈都非常头疼，那要怎样才能让孩子爱上青菜呢。

妈妈巧烹米饭香 让BB爱上吃饭

淘米的水温、煲饭的用具、煮饭时要搭配什么食材让米饭更喷香……作为我们必不可少的主食，米饭的烹煮也颇有讲究。如果家有宝贝不喜欢吃米饭，那么妈妈们就要花点心思，将米饭做出花样和特色，让孩子乖乖吃饭。