百科
快问
Q
手指食物是什么样子的？
A
手指食物手指食物主要是针对8个月以上宝宝提供的用手拿着吃的食物。健康的零食可以作为手指食物食用。关于零食的分类请参考我在往期做过的一期关于零食的访谈。奶酪孩子是可以吃的，但奶酪里面含有一定的盐分，建议您选择低盐或者是无盐的奶酪给孩子食用。也可以关注我们下面的问题，会继续解答关于手指食物的制作以及手指食物的相关食谱。
Q
你好，我们宝宝平时很乖的，食欲也不错，肠胃也一直挺健康的，
A
夏天热宝宝就容易没胃口厌食，父母要耐心查找原因，及时予以消除。 建议逐渐给孩子吃一些清淡容易消化的食物，如绿豆粥、小米粥等，勤于改变饭菜的花样，合理选择食谱，努力促进孩子的食欲。但不要在孩子不爱吃饭的时候任意让孩子吃零食，这更容易使孩子的食欲更低下，也不要强迫孩子吃饭。同时可给孩子吃一些助消化的药物。
Q
求宝妈分享一份10个月宝宝的辅食食谱
A
我给宝宝添加辅食参考了英氏的辅食?5 阶精准喂养体系，宝宝10个月时已经爬得溜了，我给他吃英氏的3阶米粉。它强化了锌元素，还添加果蔬大颗粒，可以帮助宝宝训练咀嚼能力，改善食欲，宝宝吃这款米粉后胃口一直不错。我还给宝宝买了点英氏3阶小零食，给宝宝锻炼手指抓握能力，这就是我家10个月宝宝的辅食食谱了。
Q
求各位家长朋友分享下十四个月宝宝辅食食谱
A
我前阵子也在找食谱，后面发现了英氏这个辅食牌子，他们家提倡辅食分阶，并且根据宝宝最显著的体征给辅食划分了5个阶段，每个阶段都有辅食产品。比如说14个月的宝宝，如果可以自己站立了，那么就可以吃英氏的4阶产品，有面条、零食，选择挺多的。
Q
1岁婴儿辅食食谱大全哪个宝妈有？
A
你可以看看英氏，他们家哪个月龄的辅食食谱都有，因为他们是按照宝宝的生理成长特征划分阶段给宝宝加辅食的。1岁在英氏看来就是4阶能独站的阶段，可以吃彩蝶面，过度成人食物，还可以吃点水果溶豆、肉酥等零食。
文章
-
四岁宝宝饮食食谱推荐
四岁的宝宝基本上什么都可以吃了，但是为了让孩子更好的成长发育，家长们要注意宝宝饮食的营养均衡。不要让他们吃太多零食，以及辛辣重口的，多吃一些对成长有帮助的食物，那么四岁宝宝饮食食谱推荐有哪些呢？
-
宝宝零食有哪些讲究
零食对于小孩来说有利也有弊，如果使用不当，会导致体重增加和营养不良等情况。如果使用得当，不仅可以补充孩子三餐的营养摄入，避免晚餐暴饮暴食，还能为生活增添无限乐趣。那么你知道宝宝零食有哪些讲究吗？下面我们就来看看问题的答案。
-
两周岁宝宝零食自制
宝宝小的时候都是很喜欢吃零食的，当然也是要适当的给宝宝零食吃，但是有的大人们也是不会做零食给宝宝吃，可以学一些方法给宝宝做但是一定要干净卫生。那么两周岁宝宝零食自制方法？
-
6个月宝宝零食做法是什么，6个月宝宝零食自制
宝宝在一天天的长大，随着宝宝的长大，在单一的给宝宝喂奶粉不仅没有足够的营养，而且还会影响宝宝的牙齿发育，既然宝宝已经可以开始吃东西了，那么做一些小零食给宝宝吃，也成了不少家长的趣味，6个月宝宝零食做法是什么？
-
9个月宝宝零食，9个月宝宝零食小饼干怎么做
九个月的宝宝已经开始增加辅食了，在接触了各种新奇的没吃过的食物后，对于食物的要求更高了，看到没吃过的都要试试。这个时候各种宝宝零食就出现在了妈妈们的眼前，妈妈们却又担心宝宝吃的不够营养，容易上火，容易拉肚子。然后又怀疑宝宝这么小真的可以吃零食吗，所以小编现在就来给大家介绍一下：9个月宝宝零食？
论坛
浴室污垢难清理？KOJA浴室清洁剂帮你轻松解决！
作为一个二胎妈妈，在宝宝喂养方面也算是有一定的经验了，所以，身边总有一些朋友来问我一些关于宝宝辅食的问题。这不，昨天我闺蜜就打电话和我说最近要抓狂了，原因是不知道该给两岁宝宝吃什么？ 其实，两岁宝宝牙齿已经长齐，他的咀嚼和吞咽动作也更加协调了，已经可以和爸爸妈妈一样吃谷类等主食了。但宝宝的饮食还需“开小灶”单独做，毕竟成人的饮食和宝宝还是有一定差别的。下面，我就分享我家宝宝2岁时的辅食食谱给到大家，有需要的宝妈可以点点收藏。 两岁宝宝的胃容量为300毫升左右，家长给宝宝做辅食时，建议根据自己宝宝的情况斟酌食量。这个阶段的宝宝每日需要进餐4-5次，每日3餐，每餐间隔约为4小时。我之前给他每日主食以米、面等谷类食物为主约100克，肉、鱼、蛋、奶约100克，青菜50-100克。两餐之间的点心、水果供应量50克左右。由于宝宝食量有限，为保证摄取充足的营养，鱼、肉、蛋类要吃得多些，可少吃些豆制品。而且蔬菜可以供应多些，适当减少些水果，这样的营养供给才能充足且均衡。 如果宝妈们觉得麻烦或是不会做宝宝辅食，也可以参考英氏的5阶精准喂养体系。这个体系是我在喂养2胎时发现的宝藏，它突破月龄框限，在月龄的基础上根据宝宝最显著的体征作为阶段划分标准，将宝宝划分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、 4阶（能独站）、5阶（走得稳），不但简明易懂，而且英氏还为每一阶的宝宝组合搭配米粉、面条、米饼、磨牙棒、饼干等多个辅食品类，为宝宝提供科学可靠的专属辅食喂养方案。 根据这个体系，我当时除了自己动手做辅食外，还买了英氏的彩蝶面和零食炭烧棒给两岁的宝宝吃。彩蝶面是颜色缤纷的蝴蝶形状的面条，可以让宝宝在吃的过程中学习分辨颜色、形状，帮助宝宝锻炼咀嚼能力进阶，并且这些辅食面条都含有多种维生素、矿物质，可以满足这个阶段宝宝的多种营养需求。而英氏5阶零食炭烧棒，长长的指挥棒造型，宝宝在吃这款零食的同时可以跟家人分享互动，促进感知力发育。 以上就是关于两岁宝宝的辅食食谱，迷茫的新手宝妈可以参考英氏的5阶精准喂养体系，对应好的宝宝的发育特征，就能选到适合宝宝的辅食啦。
cocool丶
简易版鸡蛋牛奶小馒头，简单好做不失败的宝宝辅食馒头家常做法~ ?
这个真的算是做法非常简单，做起来非常快的一款小馒头了，而且颜值口感都还不错，给宝宝作主食或者当个小零食都是很好的。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，家常食谱做法。 01 面粉 100克 配方奶 25克 鸡蛋 1个 酵母 1克 适合9个月以上，对食材不过敏的宝宝。 奶的量大概在20-30克，鸡蛋大的话，可以减少用量，面粉能够揉成团，好操作就行。 1岁前建议用冲调好的配方奶，1岁后可以纯牛奶。 奶可以换成同样重量的水。 鸡蛋也可以不放，就是口感和颜值会稍微差一点，鸡蛋不放就增加奶或者水的量，大概增加30克左右的量。 蒸的话8个月宝宝就可以吃了，煎的话会有一点硬，看宝宝能不能接受，所以推荐月龄写了9个月。 02 鸡蛋、牛奶一起打散。 加入酵母 加入面粉 筷子搅拌成絮状，大概没有干粉的程度就可以了。 揉成团，不用揉光滑。 盖保鲜膜静置10分钟，后面更好操作，实在没时间，可以省略。 稍微揉几下就行，按扁，擀成薄片。 用模具压出喜欢的造型。 或者直接用刀切成小块。 冬天可以锅里烧点热水，有点烫手的就行，上面放蒸笼，盖盖发酵，夏天可以室温发酵，有工具的可以用发酵箱。 发酵半小时左右，明显变大，拿起来有点轻。 锅里刷点油，小馒头放进去，小火煎。 一定要小火，煎到2面上色，这个时候小馒头会明显的膨胀一些。 这样就可以吃了，很快很方便的做法。 外面有点硬硬的，里面是软软的，造型也很可爱。 03 文中用的是煎的方式，更快更省时间，发酵好之后，也可以用蒸的方式，水开上锅蒸10分钟左右，软软的，也很好吃。 蒸的话，发酵时间可以再长一点，发酵到两倍大，会更松软一些。 煎的时候，不放油也可以，一面大概煎2分钟左右，翻面再煎2分钟左右，一定要小火，注意看不要煎糊了。 煎的时间还是要根据自己的锅具、火力等自己调整一下，不确定可以自己先尝一个，看看有没有熟。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。
mb51280915
简易版鸡蛋牛奶小馒头，简单好做不失败的宝宝辅食馒头家常做法~ ?
这个真的算是做法非常简单，做起来非常快的一款小馒头了，而且颜值口感都还不错，给宝宝作主食或者当个小零食都是很好的。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，家常食谱做法。 01 面粉 100克 配方奶 25克 鸡蛋 1个 酵母 1克 适合9个月以上，对食材不过敏的宝宝。 奶的量大概在20-30克，鸡蛋大的话，可以减少用量，面粉能够揉成团，好操作就行。 1岁前建议用冲调好的配方奶，1岁后可以纯牛奶。 奶可以换成同样重量的水。 鸡蛋也可以不放，就是口感和颜值会稍微差一点，鸡蛋不放就增加奶或者水的量，大概增加30克左右的量。 蒸的话8个月宝宝就可以吃了，煎的话会有一点硬，看宝宝能不能接受，所以推荐月龄写了9个月。 02 鸡蛋、牛奶一起打散。 加入酵母 加入面粉 筷子搅拌成絮状，大概没有干粉的程度就可以了。 揉成团，不用揉光滑。 盖保鲜膜静置10分钟，后面更好操作，实在没时间，可以省略。 稍微揉几下就行，按扁，擀成薄片。 用模具压出喜欢的造型。 或者直接用刀切成小块。 冬天可以锅里烧点热水，有点烫手的就行，上面放蒸笼，盖盖发酵，夏天可以室温发酵，有工具的可以用发酵箱。 发酵半小时左右，明显变大，拿起来有点轻。 锅里刷点油，小馒头放进去，小火煎。 一定要小火，煎到2面上色，这个时候小馒头会明显的膨胀一些。 这样就可以吃了，很快很方便的做法。 外面有点硬硬的，里面是软软的，造型也很可爱。 03 文中用的是煎的方式，更快更省时间，发酵好之后，也可以用蒸的方式，水开上锅蒸10分钟左右，软软的，也很好吃。 蒸的话，发酵时间可以再长一点，发酵到两倍大，会更松软一些。 煎的时候，不放油也可以，一面大概煎2分钟左右，翻面再煎2分钟左右，一定要小火，注意看不要煎糊了。 煎的时间还是要根据自己的锅具、火力等自己调整一下，不确定可以自己先尝一个，看看有没有熟。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。
mb51280915
图集
热门标签