百科
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【孕妇日常生活注意事项】孕妇居家环境、交通出行注意事项
孕妇日常生活注意事项有很多。怀孕后，一些在日常生活中常用的用品，如花露水、蚊香等中的化学成分可能会伤害到胎儿，孕妇需要少用这些用品。孕妇使用电磁炉、电热毯等也有可能会对胎儿造成伤害，要谨慎使用。
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【孕妇注意事项】孕妇生活注意事项_高龄孕妇注意事项
孕妇注意事项有很多，孕早期应格外注意阴道出血、白带异常等症状，孕中期应注意补充营养，多吃高蛋白质等食物，孕晚期尿频、水肿等情况会格外严重，孕妇应需注意。尤其是对于高龄孕妇来说，由于身体条件比育龄妇女差，怀孕时容易出现意外，因此更需要注意相关的孕妇注意事项。
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【孕妇出行注意事项】孕妇最佳出行时间_孕妇晕车怎么办
孕妇外出时应注意交通工具的选择，采用舒适的交通工具。怀孕初期和晚期尽量避免长途旅行，以免舟车劳顿对胎儿造成不良影响，孕中期是孕妇旅行的最佳出行时间。
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【糖筛前注意事项】孕妇做糖筛前的注意事项_糖筛前的一周饮食食谱_糖筛前一周的注意事项
糖筛一般都是孕期的时候做的，糖筛可以有效的检测出孕妇的血糖，但糖筛检查前有很多的注意事项，如果不加以注意的话，会直接影响到检查结果，这点要知道，那么糖筛前的注意事项有哪些呢？
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【孕妇怀孕初期吃什么】孕早期饮食注意事项_孕早期饮食禁忌
孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系。怀孕初期应适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。孕妇怀孕初期吃什么好？我们来了解一下。
快问
Q
做排畸筛查前需要的注意什么？
A
做排畸筛查前的注意事项：1、做排畸筛查时需要暴露腹部，因此不建议孕妇穿紧绷难脱的衣服，应穿宽松易解的衣服；2、为了避免检查时探头压迫膀胱引发不适，检查前孕妇应排空小便，放松心情。3、做排畸筛查不需要空腹，孕妇可以正常进食进水。
Q
孕妇佩戴隐形眼镜的注意事项有哪些？
A
有些孕妇在佩戴隐形眼镜时会出现眼睛干燥的情况，这时应该在医生的指导下使用孕妇专用的眼药水；孕妇应定时更换护理液并清洗隐形眼镜，以免感染引发炎症；当眼睛出现重影、视物模糊、光敏感、飞蚊症等症状时，有可能是子痫前期的表现，需尽快咨询医生。
Q
请问在买补钙产品时，有什么选择技巧？有别的注意事行吗？
A
你好，现如今的市面上钙剂种类众多，作为要补钙的准妈妈一定要坚守这个原则：孕妇专用钙+好吸收的钙。选择补钙产品的注意事项如下：1.钙片的溶解度：口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收，因此，如果钙片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。2. 钙片的吸收利用率：影响钙吸收的因素非常多，孕妇的胃肠功能、服用钙片的时间和剂量，以及同吃的食物等，都可能影响钙片的吸收率。科学研究表明，在同样条件下，目前市场上的各种钙片的吸收率差别并不是很大，一般在20%～40%。3. 性价比：孕期补钙是长期行为，价格高的钙片，未必补钙效果就好，应根据自己的经济条件选择钙片。4. 口味：妊娠期间对味道很敏感，若孕期食欲不太好，对口味要求很高，那么选择口感好、味道佳的钙片是很重要的。5.维生素D：补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是难以被人体吸收的。6.咨询：不确定如何补钙时，建议到医院咨询医生，在医生的指导下进行补钙。过多的吃钙片对胎儿的影响：钙过量会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，可引起胎儿生长受限、宫内缺氧，而且补钙过剩可以导致胎儿颅骨过硬，有使产程延长的风险。
Q
老人家说怀孕期间要多补钙，不知道补钙常见的误区有哪些？
A
孕期补钙注意事项如下：1.孕期补钙导致胎盘钙化：据研究报告显示，妊娠33周后，一半以上都开始有不同程度的胎盘钙化现象。这是由于胎盘的血管发生白色梗塞及绒毛间隙变窄而造成的，胎盘钙化可能会造成胎盘血流减少，功能减退，这是所有妊娠后期不可避免的现象，与“补钙”无关。2.补钙导致胎儿骨骼过硬而造成分娩困难：对胎儿而言，胎头是胎体最大的部位，其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成，骨与骨之间有颅缝联接，而颅缝与囟门间均有软组织遮盖，故胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝轻度重叠使头颅径线缩小，胎头便于娩出，除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等会使分娩发生困难，人体会自动调节口服钙的吸收量，国内外鲜有补钙导致胎儿骨骼过硬的说法。倒是胎儿因“过期妊娠”，以致骨骼过硬而造成分娩困难常见。3.补钙加重便秘：孕妇由于体内激素变化，加上运动减少，导致肠蠕动减少，容易便秘；而钙离子容易和肠道里的食物残渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等结合在一起，这样就会形成比较硬的不溶解物质，从而加重便秘，因此补钙同时注意饮食调节，避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。
Q
在现市场上选择补钙产品时，有什么要重点关注得吗？有什么技巧吗？麻烦专家您给一些好的建议，感谢。
A
你好，现如今的市面上钙剂种类众多，作为要补钙的准妈妈一定要坚守这个原则：孕妇专用钙+好吸收的钙。选择补钙产品的注意事项如下：1.钙片的溶解度：口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收，因此，如果钙片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。2. 钙片的吸收利用率：影响钙吸收的因素非常多，孕妇的胃肠功能、服用钙片的时间和剂量，以及同吃的食物等，都可能影响钙片的吸收率。科学研究表明，在同样条件下，目前市场上的各种钙片的吸收率差别并不是很大，一般在20%～40%。3. 性价比：孕期补钙是长期行为，价格高的钙片，未必补钙效果就好，应根据自己的经济条件选择钙片。4. 口味：妊娠期间对味道很敏感，若孕期食欲不太好，对口味要求很高，那么选择口感好、味道佳的钙片是很重要的。5.维生素D：补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是难以被人体吸收的。6.咨询：不确定如何补钙时，建议到医院咨询医生，在医生的指导下进行补钙。过多的吃钙片对胎儿的影响：钙过量会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，可引起胎儿生长受限、宫内缺氧，而且补钙过剩可以导致胎儿颅骨过硬，有使产程延长的风险。
文章
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孕妇游泳注意事项!
孕妇应选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解 腰痛 。不宜剧烈动作，避免劳累。
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孕妇游泳的注意事项有哪些
在游泳的时候注意的问题还是比较多的。
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孕妇游泳的注意事项!
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开心果营养价值高 孕妇吃开心果注意事项
孕妇可以吃开心果吗？开心果的营养价值有很多，在特殊时期的准妈妈是可以适量吃一些开心果来增加营养需求的。不过，孕妇吃开心果是有很多讲究的。下面我们就一起来看看孕妇如何吃开心果吧。
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孕妇能吃番石榴吗 孕妇吃番石榴注意事项
番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质， 维生 素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少，又能润肠通便，促进新陈代谢。那么，孕妇能吃番石榴吗？孕妇吃番石榴有什么好处？要注意什么？
论坛
准备买飞鹤的孕妇奶粉，买孕妇奶粉有什么注意事项吗？
刚检查出来怀孕，这些是第一胎，之前也没有了解过想问问大家有什么建议吗
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悦悦满月子会所：孕妇饮食8大注意事项
怀孕期间的准妈妈极其金贵，饮食方面需要注意的事项有很多，今天悦悦满月子会所就跟你们聊聊孕妇饮食需要注意的 8大事项。 1、孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10-20%。如早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。 2、孕中期3个月，胎儿每天增重10g，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，所以孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。 3、孕后期3个月，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。 4、孕期在中后期每天平均膳食要额外增加9g优质蛋白，相当于吃300g牛奶，2只鸡蛋或50g瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15g，相当于200g豆腐或大米。 5、孕期血容量猛增30%，需要700mg铁来制造红血球，是平时的3-4倍，宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物，每周吃2-3次猪肝，避免贫血，但不宜饮茶。 6、增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳，还可服用钙片。 7、每天要进食500-700g蔬菜，补充孕妇所需要的维生素，中、晚餐后吃一份水果。 8、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。 孕妇人群每日除了自身需要更多的营养，肚子里的宝宝成长发育也需要营养，除了日常饮食要注意保证丰富均衡的营养外， 悦悦满月子会所 也建议额外增加一些营养的补充来让自己和宝宝的健康升值。
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秋冬季孕妇注意事项！饮食、穿衣、Swisse宝妈钙都得关注
对于一个女人来说，孕育新的生命是人生中最难忘又最美好的时刻。感受小生命在肚子中一点点长大，期待着某一天 TA的降临，想想都倍感幸福。但是孕育新生命的过程并没有那么轻松，准妈妈们整个怀孕期间，还是要小心翼翼一点。像日常饮食（食用Swisse宝妈钙）、穿衣（讲究保暖）、出行（适当运动）等方面，该注意的还是要注意。 一、日常饮食篇 需要忌口：咖啡、酒精、冷食 应当摄入：蔬菜、水果、粗粮、健康脂肪 虽然果蔬、粗粮等日常膳食中都含有钙元素，但是到了孕中期的时候，准妈妈们每天需要 1000毫克的钙，这点是日常膳食无法满足的。所以除此以外，准妈妈们也需要通过食用Swisse宝妈钙等钙剂来额外补充钙。孕期补钙可以帮助准妈妈们减少抽筋的发生，预防妊娠期高血压。同时，胎儿也可以通过母体来摄入足量的钙元素，骨架更好，未来长得更高，牙齿更健康。 到底选择有机钙还是无机钙呢？以柠檬酸钙、乳酸钙为代表的有机钙，对胃肠更温和，更容易溶解，不需要随餐服用；有机钙中柠檬酸钙的含钙相对较高，它的产物柠檬酸盐还能抑制结石的形成。除此之外，钙含量较低乳酸钙会产生乳酸，让孕妈妈容易有疲惫感，而葡萄糖酸钙辅料含蔗糖，糖尿病的妈妈们需要慎用。 值得一提的是，每片Swisse宝妈钙 中含有 333.33毫克的钙以及8.3微克的维生素D，给准妈妈们提供充足钙元素的同时，还能让维生素D来促进钙的吸收和传递。而且，Swisse宝妈钙的钙源用的也是温和易吸收的柠檬酸钙。目前，Swisse宝妈钙 已经通过了中国蓝帽子和澳洲药物管理局 TGA认证，准妈妈们可以放心食用！ 二、穿衣打扮篇 对于孕妇来说，穿衣主要以舒适为主。像比较紧身、会勒肚子的裤子最好就不要再穿了，容易影响宝宝发育。打扮方面，不管是护肤品还是化妆品，妈妈们选购时都要以配方温和不刺激为主。 三、日常出行篇 适当的运动可以帮助准妈妈们控制体重，增强体质，以便以更好的状态迎接宝宝的到来。但是具体运动量的多少，取决于每个人不同的体质。准妈妈们可以根据自己的实际状况，来定制一份专属的运动计划。 每一个宝宝都是父母爱情的结晶，他们的到来为无数家庭增添了许多欢喜。怀揣孕育新生命的喜悦的同时，准妈妈们也要多多注意以上这些事项哦！
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