大豆pk大豆芽 吃哪个更好

　　大豆高蛋白、低脂肪，且其蛋白质利用率高，并且，大豆中还富含钙、锌、铁等矿物质。因此，从营养学的角度上讲，大豆对维持人体健康有着不可替代的作用。但是大豆却又一个致命的缺点，就是吃了容易胀气。

花生油大豆油调和油 挑选哪种食用油更好？

在我们的家庭饮食当中最离不开的就是食用油，几乎每个菜品当中都会有食用油的身影，当我们在超市选购食用油时，通常会站在货架前面挑花了眼：花生油、 大豆油 、葵花籽油、调和油等，完全不知道该如何选择。到底哪种油更利于人体健康呢？今天我们就来聊聊这个话题。

黄豆分离蛋白是什么东西及坏处，为高品质大豆蛋白没害但不能过多

大家都了解大家服用的黄豆它带有十分高的蛋白，能够协助身体所必须的蛋白，协助身体增强体质，可是近期有一个新的物品称为黄豆分离蛋白，在许多的制做食材全过程上都有效到，那麼究竟黄豆分离蛋白是什么东西？黄豆分离蛋白坏处是否有呢？

卵泡发育不好可以吃大豆异黄酮吗

现在很多女性都很难怀上小宝宝，特别是那些上班的白领，因为平时通过加班和熬夜的压力都会导致身体体质变差，女性想要怀上小宝宝需要有成熟的卵泡排出才能怀上，那么卵泡发育不好可以吃大豆异黄酮吗？

大豆卵磷脂的功效与作用

很多人不知道大豆卵磷脂是什么东西，其实它的原材料当然就是大豆了，它是在大豆油制作过程中的副产品，就是脱胶过程中剩余的脂质，经过加工之后就成了大豆卵磷脂，那么你知道大豆卵磷脂的功效与作用吗？一起来看看吧。