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中暑
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快问
Q 闺蜜最近带宝宝在外面玩了一天,回来就生病了,夏天宝宝外出要注意什么? A 宝宝夏天出门,为避免中暑应减少在11点-16点时间外出,同时记得给宝宝戴帽子、涂适合的防晒霜。出门以后,要注意:①少去人多密集的公共场所,减少接触病原体的机会;②出门玩耍、旅行,注意保证休息不要让宝宝过于疲惫;③除了鼓励宝宝多喝水补充水分,夏天高温食物容易腐坏,给宝宝吃的东西也要做好把关。 Q 夏天想和闺蜜一起带着宝宝出去玩,但又怕宝宝生病,该咋办? A 宝宝夏天出门,为避免中暑应减少在11点-16点时间外出,同时记得给宝宝戴帽子、涂适合的防晒霜。出门以后,要注意:①少去人多密集的公共场所,减少接触病原体的机会;②出门玩耍、旅行,注意保证休息不要让宝宝过于疲惫;③除了鼓励宝宝多喝水补充水分,夏天高温食物容易腐坏,给宝宝吃的东西也要做好把关。 Q 每到夏天,我和闺蜜的孩子抵抗力很弱,其实是生活中哪些因素影响的呢? A 有的宝宝抵抗力差,在夏天容易生病,与生活因素有很大关系,例如室外活动减少、睡眠不足等等。①室外活动减少。现在夏天白天暴晒炎热,不少妈妈担心宝宝会被晒伤或者中暑,都不愿意带孩子外出。常待在室内,减少了接触户外环境细菌刺激的机会,其实并不利于孩子抵抗力的提高。②睡眠受影响。孩子有充足的睡眠有主于免疫系统正常运作,而夏天蚊虫活跃,如果加上卧室室温过高,就容易影响孩子睡眠质量,导致睡眠不足,抵抗力也随之下降。③空调风力过猛。宝宝长时间待较冷的空调房内,毛细血管收缩,汗腺孔闭合,胃肠运动减弱,抵抗力也会减弱,容易感冒流鼻涕。 Q 夏天带宝宝出门,怎样做可以预防生病呢? A 宝宝夏天出门预防生病,首先出门前就要做好准备,避免中暑减少在11点-16点时间外出,同时,无论大人孩子都需要注意防晒,戴帽子、涂适合的防晒霜。出门以后,也有一些注意事项:①少去人多密集的公共场所,减少接触病原体的机会;②出门玩耍、旅行,注意保证休息不要让宝宝过于疲惫;③除了鼓励宝宝多喝水补充水分,夏天高温食物容易腐坏,给宝宝吃的东西也要做好把关。 Q 专家,孩子3岁不到,常常运动,就是不爱喝水,在夏天这是不是很容易中暑呀? A 研究表明,其实大多数儿童在充足水分补充时也能如成人调节体温变化,但如存在以下情况则属高危人群: (1)婴幼儿:因体表面积大,吸收外界热更多、运动时更多产热、且出汗少于成人,不知道、不会或忘记或喝水等; (2)精神或运动发育异常的孩子:不知道大量出汗需要补充水分,不能自己变换体位; (3)有慢性疾病:如糖尿病、囊性纤维化、心脏疾病等; (4)患有急性病:如发热、胃肠炎等; (5)剧烈运动:尤其是对热耐受差、超重或肥胖的孩子; (6)正在服药的孩子:抗组胺药、利尿药、精神疾病用药等影响机体体温调节能力; (7)有过暑热病史:对高热适应和调节能力差等。
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宝昵儿童小知识:做好这几点,儿童防中暑
随着气温升高,发生了越来越多中暑事件,成人的体格好,中暑后很快可以恢复,儿童相对体格较弱,若发生中暑,十分危险。有儿童的家庭,一定要做好以下几点,防止儿童中暑的情况发生。 勤喝水 夏天孩子容易出汗,要及时的补充水分,避免身体脱水。日常补充水分喝白开水就行,也可以时不时的煮点绿豆汤喝。另外需要注意不要喝冷饮,饮料什么的,冷饮伤肚子,饮料大多含糖,容易长肉。 做好防晒措施 外出的时候,做好全套防晒措施,带遮阳帽,打遮阳伞,着浅色、宽松的衣服,涂好防晒霜。尽量走阴凉的地方,不要在太阳底下直晒。也可以避开中午太阳最热的时段,选择下午出行。 空调风扇的使用 保持室内的空气流通性,如果经常开空调要勤开窗通风,有的家长怕热,会把空调温度开得很低,但是儿童的抵抗力会低些,温度过低,尤其是睡觉的时候,小孩子容易吹感冒,夏天尽量用自然风。 适当穿衣 有些家长觉得自己孩子抵抗力较弱,出去的时候会多穿些衣服,殊不知,儿童和家长一样,对温度很敏感,稍微热一点就要删减衣物,一个普适的方法是:孩子的穿着与大人同步即可。

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夏天容易中暑,还容易的空调病,不好过,宝宝抵抗力差,坚持服用添加母乳活性的美赞臣蓝臻奶粉不错吗?
夏天容易中暑,还容易的空调病,不好过,宝宝抵抗力差,坚持服用添加母乳活性的美赞臣蓝臻奶粉不错吗?完美衔接宝宝的抵抗吗?给宝宝臻贵营养吗?

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夏天话三伏,精子也怕中暑?
这周, 深圳、北京和全国的高温天气, 让不少人直呼受不了! 其实不止是你, 精子也很怕热! 精子也会“中暑” 人类睾丸最佳生精温度35℃左右。高温对精子损害极大!!! 高温对睾丸、附睾造成损害,降低精子质量;阴囊温度上升1-2度就会抑制精子的生成。 哪些情况会引起阴囊和睾丸温度增高 1、长期久坐的人。如:司机、办公室人员、宅男… 2、长时间处于高温环境的人。如:消防员、厨师、电焊工、桑拿… 男士们该怎么办呢 1.避免久坐,适量运动,控制体重 2.保持均衡的生活饮食作息 3.避免长期处于高温环境 这些男士备孕小贴士你知道了吗? 赶快告诉家中的那个他吧~另外,要记得男士备孕也需要做精液、血液等相关的孕前检查哦!

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