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过桥米线
米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点。能够为孕妈咪补充全面营养。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
米线
250克
胡萝卜
20克
黄瓜
20克
金针菇
20克
虾
3只
猪肉
20克
鸡蛋
1个
高汤
1碗
烹饪小贴士
1、忌不按顺序放配料:应先让高温将荤食,蛋滚熟,再入素食,最后入米线。
2、浓汤中的油不能舍弃,过桥米线就要靠它来确保温度。
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