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干贝节瓜粉丝煲

节瓜具清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,有助于治肾脏病、浮肿病、糖尿病等,有一定的辅助效果。节瓜也适合水肿胀满、脚气、痰喘等之病患作食疗。为孕期妈咪补充营养。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
节瓜 1根
粉丝 1小把
香菇 8朵
干贝 4粒
大蒜 3瓣
蚝油 3勺
白糖 少许
烹饪小贴士
1、鸡汤已有咸味,不需要再放盐。
2、节瓜要煮得比较软烂,才更加好吃。
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