虾蓉粥
虾含有丰富的钙元素，宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。对于初次食用虾肉的宝宝来说，家长在喂食之后，一定要注意观察宝宝有无过敏等不适反应，如果有应该停止该食材的食用。
- 宜忌人群
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推荐
- 用料
- 虾 1只
- 白米粥 1碗
- 做法
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1
准备食材：白米粥1碗、鲜虾1只
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2
步骤1：将虾洗干净，去虾头、虾壳，剔掉虾线。
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3
步骤2：将虾仁洗干净之后，剁成虾泥。
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4
步骤3：取一口小锅，倒入白米粥，略微煮开之后，倒入虾泥。
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5
步骤4：换成小火，等到食材煮软烂的时候关火。
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6
步骤5：将虾蓉粥倒入碗中即可。
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