想要宝宝不上火，就需要妈妈多留意宝宝的辅食，每天做点水果汁或者青菜给宝宝喝，早睡早起，养成良好生活习惯，除此之外，需要选择不上火的奶粉，美赞臣铂睿可以的，它含有专利长短链益生元组合，可以让宝宝远离上火哦。