听说防止骨质疏松效果很好。但是我刚开始没打算买，直到有一次听我老公的奶奶说半夜腿老是抽筋，别人都说是缺钙。我们觉得我们做晚辈的应该为老人做些什么。后来我想到给奶奶买钙片吃试试吧！一天吃两片，早晚各一片，奶奶刚吃了两三天就感觉腿抽筋不是那么频繁了，她也很高兴。我告诉奶奶要天天吃，腿就不会抽筋了。吃了半个多月，腿抽筋的现象消失了。效果真的不错，孝敬老人其实很简单，不需要高档的补品，投其所需就可以了。价格适中，推荐给大家