DHA是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或降低动脉粥样硬化和冠心病的发生率，并对大脑细胞有着极其重要的作用。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，俗称脑黄金。因此，对胎婴儿至学龄儿童的智力和视力发育至关重要，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用也非常显著
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