我买的是纸盒的不是铁盒的，据说纸盒，铁盒里面都是单独包装的，铁盒贵一些，所以觉得没有必要买铁盒的。味道是有一点甜，反正拌米粉，拌面条我的宝贝都很爱吃，主要也是很方便，但不知道里面添加的那些东西健康不，所以也是隔三差五的给宝宝吃。