叶酸能有效预防胎儿畸形，还有解毒的作用，最好的建议是准备怀孕前三个月，已经怀孕后三个月是必须服用，选择福格森是因为它还含有一些维生素微量元素，能更均衡营养，促进胎儿更健康的发育。软胶囊吃起来方便没有异味，营养全面，吸收更好，安全性也高。是不错的选择