很多准妈妈心里上会很焦虑，不知道健康的宝宝需要哪些营养。其实妈妈们，你们首先要考虑吃些叶酸片哦！对预防畸形宝宝很有帮助的哦！！！它没什么味道，一天吃一片很方便的呀！