在怀孕之前就向医生打听需要吃什么，准备什么，然后也买来了一堆孕期指导的书籍看，除了加强营养、锻炼身体之外，就是需要在准备怀孕前3个月就开始吃优生妈咪叶酸多维营养素1，呵呵！一直吃到宝宝生下来才停。