没怀孕之前就一直听说准备怀孕和怀孕的头三个月一定要补充叶酸，这个对防止胎儿畸形很重要，也不知道效果怎么样了，反正是坚持下来了。斯利安是我听过的一个名声较响的品牌，所以也是一直吃的这个，感觉容易吞服，味道不会太重，所以能坚持吃下来，而且价格也不贵，觉得挺不错的。