补充营养比较全面，配方非常科学全面的维生素矿物质产品，一天吃一片就可以了，很多营养补充剂都是要2、3片的，而且还注明了不要重复补充其营养成分含量可见一般。不过根据我的所学知识，善存一片中的钙含量是不足一日所需的大人一天需要800mg钙，儿童要1000mg左右这个一片只有200mg多点，不能做专门的补钙用，如果要不该还是配合多吃牛奶豆腐海产品。另外价格偏贵些，一片大约1块多钱。