吃过一段，感觉预防作用要明显一些，要是宝宝真上了火，用这个可能就不太管用了。
在天气干燥，容易上火的宝宝可以在喝奶时加一包每伴，冲水喝的话比较甜，我家宝宝不喜欢，喜欢甜食的宝宝可能更适合。