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快问 > 孕期 > 孕期保健

2016/2/29 22:00:11 妖妖瑶瑶1990

孕期睡眠不好,请问怎样可以让自己孕期睡得好?

网友回答
  • 2016/2/29小刁love玉

    你的情况有可能是怀孕太紧张导致的,建议你可以放松心情,天气好,适当的出去走走,不要太紧张,太紧张对宝宝的发育也不好的。
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