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快问 > 月子 > 产妇饮食

2016/2/25 13:00:11 腾宝妈88

刨腹产后可以吃淡水鱼吗?还可以吃些其他什么比较好?

网友回答
  • 2016/2/25坤儒

    坐月子期间,是禁止喝生水的,还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物,。除了水以外,盐也尽量少用,包括酱油、味精等含盐的调味料,也不宜多用。产后第一个星期所吃的炒猪肝,第二个星期所吃的炒腰花,都有利于乳母分泌优良乳汁,所以应引起重视。
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