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0-1岁护理
2016/2/19 11:00:11
仔仔妈咪0815
3个月1周的宝宝睡眠少,一天大约是10到12个小时左右,下午6点后就不再睡,这样睡是不是不正常?
一天大约 是10到12个小时左右,下午6点后就不再睡,或中间只睡几分钟到半小时左右,直到深夜2点左右才睡上七八个小时。这样睡是不是不正常?怎么办呢?
网友回答
2016/2/19
whlp2008
实际上每个孩子每天的睡眠时间差异很大。只要孩子清醒时精神愉快;进食正常;生长能够保障,这种睡眠习惯对孩子来说就是正常,不要过于纠结具体睡眠时间的长短。
2016/2/19
小橙子a
一般3个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时;1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境,家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上,给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度,室内湿度为60%-65%,室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。
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