2016/2/19 11:00:11 仔仔妈咪0815
3个月1周的宝宝睡眠少，一天大约是10到12个小时左右，下午6点后就不再睡，这样睡是不是不正常？
一天大约 是10到12个小时左右，下午6点后就不再睡，或中间只睡几分钟到半小时左右，直到深夜2点左右才睡上七八个小时。这样睡是不是不正常？怎么办呢？
网友回答
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2016/2/19whlp2008
实际上每个孩子每天的睡眠时间差异很大。只要孩子清醒时精神愉快；进食正常；生长能够保障，这种睡眠习惯对孩子来说就是正常，不要过于纠结具体睡眠时间的长短。 -
2016/2/19小橙子a
一般3个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时；1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境，家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上，给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度，室内湿度为60%-65%，室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。
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