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2016/2/18 14:20:00
唐糖妈宁儿
孕期运动要怎么把握那个度呢？请老师指点指点！
老师，我是一个90后的准妈妈，什么也不懂，想请教老师，
孕期
运动要怎么把握那个度呢？请老师指点指点！
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专家回答
余琳
2016/2/18
广州医学院第三附属医院 产科
孕期
不管是什么运动，稍微出汗、刚刚开始有热感的时候就差不多应该停止了，如果继续下去，可能就有点过度了，如果还没热感就停止的话，可能运动的量又偏不足。
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