2016/2/7 10:00:08 皓皓0321
怀宝宝几个月了，手脚经常冰冷，怎么回事？
网友回答
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2016/2/7嗳你胜过爱自己
手脚冰冷是怎么回事，手脚冰冷是因为身体贫血，使得血液无法供应到身体末梢部位所致，常是贫血、气血不足的原因，可多吃黑木耳、红枣、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、精肉、龙眼肉、枸杞、菠菜、桂圆等食物补充，并时时喝点热水，还要适当服用补铁补血的铁剂。 -
2016/2/7雅妮mummy
手脚冰冷是由于体寒气虚引起的表象，平时要注意保暖，吃些红枣桂圆之类的温补食物 -
2016/2/7冰雪菲舞
手脚冰凉是由于四肢末梢血液循环不佳导致的，可以通过饮食调养，调理气血，大多数手脚冰冷的人都会得到好转，有些人甚至还可以从此告别手脚冰冷。需要补充的食物有猪肝、红枣、菠菜、枸杞、木耳、胡萝卜、海参、桂圆等。除了食补之外，也可以直接服用补铁补血的铁制剂，平时每天用温水泡脚、保证充足睡眠、养足气血等措施，都有利于改善手脚怕凉的症状。
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