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2016/1/31 15:59:58 小wen文

产妇便秘了，怎么办？

生完孩子后大便变的不正常了，好几天一次，每次还都很费劲，
网友回答

  • 2016/1/31轩爱果

    产后少吃热性的东西，产妇容易便秘的。 多吃蔬菜，清淡饮食。 月子注意不在受风着凉。

  • 2016/1/31九妹9

    产妇很容易出现便秘的现象，平时饮食要注意清淡不要吃容易上火的食物，可以多吃一些水果蔬菜多喝水。

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  • 2016/1/31紫蔷薇8012

    你的情况应该是消化不良，建议注意自己的饮食规律，食谱的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
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