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产前准备
2016/1/28 09:12:05
---学会阅读
临产前便秘怎么办?吃什么好?
亲们五号
预产期
,昨晚拉肚子,但是今天半天一次大便都没有,肚子觉得想要大便。是不是吃香蕉有利于大便?
网友回答
2016/1/28
猫小咪2028
可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮(如蔬菜有:菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等;粗粮有黑面包、燕麦片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹饮用一杯开水或凉开水。进行适当的运动,可促进肠管运动。忌:香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。
2016/1/28
yinkyo
孕妇不能吃泻药,对身体不好,如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如,苹果,橘子都是对身体很好的,但不要吃抬过生冷的水果,想西瓜这些。多喝一些水,注意休息。
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