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2016/1/18 19:00:08 静佾佾

怀孕期间便秘如何缓解呢？很难受！

我怀孕五个多月了，最近几天又有点便秘，怀孕以后好几次了，我以前也会便秘，又都是喝决明子茶，挺管用的，现在怀孕了，还可以喝吗？
网友回答

  • 2016/1/18夜壶妈

    怀孕出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。

  • 2016/1/18Sharon笑笑

    您好！多吃水果多喝水会有所改善的！

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  • 2016/1/18你会爱我很久吗

    孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。
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