×
太平洋亲子网
快问
>
备孕
>
孕前准备
2016/1/15 14:00:13
qin亲晴晴
备孕期间男人吃什么好？请问男人如何备孕？
网友回答
2016/1/15
下一秒微笑
备孕
是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
2016/1/15
灵2008
你好！建议男人在
备孕
时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
备孕一年未果,备孕期间要男人吃什么好?
3个回答
备孕期间男人吃什么？男性怎么备孕？
3个回答
男人如何备孕，备孕期间吃什么调理精子的？
1个回答
备孕男男人吃什么好
1个回答
男人吃什么食物补肾又补精，备孕效果好？
1个回答
请问男人备孕吃什么保健品好？
3个回答
