2013/3/27 18:20:45 钱眼儿
孕妇可以喝菠菜汤吗？
菠菜的营养价值很全面，但听说孕妇不可以吃，是真的一点都不能吃吗？
网友回答
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2013/3/27天羽妈妈
能喝的，但是要讲究一定的方法，其实菠菜是比较少有的营养比较全面的蔬菜，但里面含有草酸，会影响钙的吸收，一般在食用前要把菠菜焯一下，不仅去掉草酸，营养也不便，是很好的选择啦。 -
2013/3/29灰色外套
菠菜汤是可以吃的，它含有丰富的铁，可以补血的。 -
2013/3/27宝葫芦妈
可以吃的啦，但一定要抄一下哦，去掉也算才好。 -
2013/3/27寒宇dhuosn
菠菜的营养价值很高的，微量元素含量很高的。 -
2013/3/27喵喵女
能吃的哦，不仅能增强抵抗力，还可以补血，促进宝宝发育。 -
2013/3/27饼饼的乐乐
菠菜汤孕妇是可以喝的，并且也可以伴着吃，营养也很好。
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