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2013/1/31 17:27:51 马克妈咪

冬天要怎么锻炼才能长高?

听说冬天发育会比较慢,但我实在有些等不及了。想问一些可以在清晨或者傍晚可以和孩子一起进行的锻炼活动
网友回答
  • 2013/1/31小草MTX

    冬天运动量不要过大,主要还是以休息为主。适当出去滑冰、滑雪,都是不错的选择,孩子也玩得开心。在家里的话,跳跳绳,压压腿,拉伸一下筋骨都是可以的。冬天给他吃得好一点,补一补就好了,也要早点休息。
  • 2013/1/31小芽虫

    一起去滑雪吧,或者打雪仗,鼓励他和其他小朋友一起去玩!
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  • 2013/1/3180后美妞妈妈

    户外太冷的话,在家里跳跳绳就可以了,冬天不用运动太多的。
  • 2013/1/31狗狗4561

    冬天要储存元气,不宜过量锻炼喔。平时出去堆堆雪人,打打雪仗就好了,小孩子玩得也开心!
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