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2013/3/28 18:21:26
Dior妈咪
推荐几种有助于孕妇睡眠的方法？
我老婆
怀孕了
，最近总是睡不好，推荐几种有助于睡眠的方法？
网友回答
2013/3/28
嘴角de甜
对于睡不着的孕妇，首选就是喝杯牛奶。试试冰糖银耳莲子羹，银耳性平、味甘淡，有安神、润肤、滋阴、润肺、生津、益气的功效。莲子有益心、安神的功效。适用于
孕期
睡眠不好的准妈妈。祝你有好的睡眠。
2013/3/28
木头人_嘟嘟
对于睡不着觉的孕妇来说，睡前一杯牛奶是最好的安眠食品了。
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